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最近這段時間

“測體溫”成了大家生活中不可缺少的一環

小區、單位、地鐵站……

各處都要“嘀一下”

有些人為了監測自己的健康狀況

也會在家測量體溫

目前市面上有多種測溫儀

例如↓↓

水銀體溫計

電子體溫計

耳溫儀

額溫儀

這時，疑問就來了：

用不同體溫計測量有什麼區别？

為什麼有時測出體溫偏高？

體溫的正常範圍是多少？

我們該如何正确選擇及使用呢？

水銀體溫計

01 原理

簡單的運用了物質的熱脹冷縮原理，通過溫度計前端的特殊處理，防止水銀柱遇冷下落，影響讀數。所以水銀體溫計讀數下降隻能靠甩。

02 操作方法

1．将水銀體溫計度數甩到35℃以下。

2．确定測量的部位（口、腋窩、肛門），排除影響因素，如劇烈運動、飲用開水冷飲、飲酒、沐浴等，使用前用75%酒精消毒。

3．測量部位：

口腔：把體溫計放在舌頭之下，稍微的用點力壓住，測量5分鐘。

腋窩：腋窩比較容易出汗，先把腋窩下的汗水擦幹淨。将體溫計的水銀端放在腋下最頂端後夾緊，确保體溫計和皮膚緊密的接觸，差不多5分鐘後取出。

肛門：肛測的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子，将肛表頭部用油類潤滑後，慢慢插入肛門，深達肛表的1/2為止，放置5分鐘後讀數。

4．讀數：

讀數時視線要與水銀體溫計内液柱的上表面相平。用手抓住沒有水銀的那一個頭，拿着水平橫放，然後慢慢旋轉水銀體溫計，一邊旋轉一邊觀察水銀溫度計，能看見水銀的所在位置。一般是在刻度及數字中間的那條棱看，刻度朝上三角邊朝自己看到一條白色水銀線，對應的數字位置就是相應的體溫。

03 适用場景

适合于家庭，醫院等場合使用。

04 正常值

人體的體溫在健康狀态時一般是比較恒定的，即保持在37℃上下（大緻是36.2 ℃～37.3℃），也不會因為外界環境溫度的改變而變化。對于大多數正常成人來說，标準如下：

口腔體溫範圍在36.3℃～37.2℃之間；

腋窩溫度範圍在36.0℃～37.0℃；

直腸溫度範圍在36.5 ℃ ～37.7℃。

電子體溫計

01 類型

1．硬質棒式：家庭普遍适用，采用腋窩測量和口腔測量方式的一種溫度計。

2．軟質棒式：軟頭電子體溫計前端可任意彎曲，多方位，無死角，适合各部位的測量，一般可采用口腔、腋下、肛門三種量法。3．奶嘴式：嬰兒奶嘴式電子體溫計是針對嬰幼兒的生理特點而精心設計制造的。部件設計全部采用圓滑弧線，曲率依據寶寶口型，矽膠奶嘴内含溫度傳感器。

02 原理

電子體溫計利用某些物質的物理參數，如電阻、電壓、電流等，與環境溫度之間存在的确定關系，将體溫以數字的形式顯示出來。

其不足之處在于示值準确度受電子元件及電池供電狀況等因素影響，不如水銀體溫計。

03 操作方法

1．使用前，應先用酒精對體溫計傳感頭進行消毒。

2．按壓電源鍵，蜂鳴器會發出蜂鳴聲，顯示提示符号。

3．随後，顯示器顯示上次測量的溫度，并持續2秒鐘，接着顯示器°C符号閃爍，表示已處于待測狀态。

4．将體溫計傳感頭放入測量部位（口腔、腋下、肛門），顯示器顯示溫度逐漸上升，同時°C符号閃爍，表示測量進行中。測量中如連續16秒溫度不變，則°C符号停止閃爍，表示體溫測量完畢并已記憶測量結果，即可讀取顯示出的溫度值。

5．測量結束後，如沒有按壓電源鍵關閉電源，則8分鐘後自動關機。

04 适用場景

适合于家庭，醫院等場合使用。

05 正常值

口腔體溫範圍在36.3℃～37.2℃之間；

腋窩溫度範圍在36.0℃～37.0℃；

直腸溫度範圍在36.5 ℃ ～37.7℃。

耳溫儀

01 原理

利用檢測鼓膜（相當于下視丘）所發出的紅外線光譜來決定體溫，根據黑體輻射理論，不同溫度的物體所産生的紅外線光譜也不同，利用可以精準到0.1℃的溫差電堆（Thermopile）紅外線偵測器，再以微計算機轉換讀數而顯現出來。

02 操作方法

1．取下耳溫儀防護蓋，裝上一個幹淨的耳套。

2．按I/O鍵開關，耳溫計啟動并自檢。

3．輕輕提拉外耳，将探頭輕柔緩慢的伸入耳道，确保探頭方向在正确的測量位置上。

4．按下start鍵，start鍵上方的綠色的燈開始閃爍，顯示正确的探頭就位，等待聽見一長串信号音以及綠色的信号燈固定不動，表示正确測量結束，結果顯示在顯示屏上。

5．取下耳溫儀，正确讀取結果。

6．拿濕紙巾擦拭耳套，蓋上防護蓋。

03 注意事項

1．測量前一定要檢查耳溫儀性能是否完好，保證電源充足。

2．使用時使用全新的耳套有助于正确溫度的測量，耳套可以用酒精消毒。

3．若患者一側有耳疾，請在健耳測量，且耳内不可有堵塞物，若耳垢堆積較多先清理後再測量以免影響測量結果。

4．測量時一定要将耳道拉直，一歲以内的幼兒将耳背向後拉，一歲以上大小孩（含大人），将耳背向後上方拉。

5．左右耳的讀數可能不同，測量時最好在同一側耳朵測量。

6．側躺時壓住一側耳朵，捂住耳朵，耳朵暴露在過冷或過熱的溫度中，或剛遊泳或淋浴完畢等情況都會影響測量結果，測量前先排除這些因素，20分鐘後再測量。

7．使用柔軟，幹燥的布清洗耳溫儀屏幕和外表，不要使用磨損性清潔液，切不可将耳溫儀放入水和其他液體中，将耳溫儀和耳套放置在清潔幹燥處，避免太陽直射。

04 适用場景

适用于家中，醫院等場所。

05 正常值

耳溫一般35.7-37.5℃屬于正常範圍，但因人體的體溫随年齡及所處的環境不同，會有所差異。

額溫儀

01 原理

任何物體在高于絕對零度（-273℃）以上時都會向外發出紅外線，額溫槍通過傳感器接收紅外線，得出感應溫度數據。

02 操作方法

1．額溫槍開機自檢，等待自檢正常後可開始進行檢測。

2．鼻梁之上，兩眼中間部位相對測體表溫度來說是最接近正常體溫的放射源，把額溫槍放于距此5-6cm處測溫。

3．等待三秒，額溫槍即可輸出數值，如位置不對，或未檢測到體溫，額溫槍會發出錯誤報警提示。

4．因額溫槍檢測存在一定誤差，所以應檢測多次，取合理中值。

03 适用場景

适合家庭用戶、賓館、圖書館、大型企事業單位，也可以用于醫院、學校、海關、機場等綜合性場所，還可以提供給醫務人員在診所使用。可做快速、非接觸安全排查用。

04 正常值

額溫一般35.8-37.8℃屬于正常範圍。

總的來說。水銀體溫計在操作上需耗費更多的時間，讀數較困難，不适宜用于大規模測體溫使用，而且因含水銀，玻璃材質易碎，對于兒童具有一定危險性，不推薦有寶寶的家庭用。但相較其他體溫計測量準确性更高。

電子溫度計在一定基礎上完善了水銀體溫計的不足之處，更具安全性，但準确性及穩定性不如水銀體溫計。

耳溫儀及額溫儀敏感性高，易受外界環境影響，準确性及穩定性不及水銀、電子體溫計，但測量快速，使用方便，适用于公共場所，排查體溫使用。

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來源：邵逸夫醫院 全科醫學科作者：2018級規培生 徐文婷指導老師：吳麗紅 校審：方力争原創作品，轉載請注明來源及出處

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