作為市場上的熱門3A遊戲本，聯想拯救者R9000X 2022的用戶關注度很高。而從我們之前測評過的銳龍7 6800H RX 6600S配置款來看，該機機身輕薄而性能釋放強勁，整機綜合表現出色。同時，該機還有規格更高的RX 6800S獨顯款，亦有不少小夥伴好奇，作為一款主打輕薄 強勁性能的3A遊戲本，銳龍7 6800H RX 6800S組合實戰性能如何？對比同樣是輕薄遊戲本的i7 12700H RTX 3070（100W）硬件組合，遊戲性能、續航表現和溫度控制孰強孰弱？針對這些大家關心的問題，本期牛叔帶來了新一輪的實戰對比測試。

配置與規格：

■屏幕：16英寸2560×1600分辨率165Hz IPS屏

■處理器：AMD銳龍7 6800H（8核16線程，3.2～4.7GHz）

■顯卡：AMD Radeon RX 6800S 8GB 90W

■内存：雙通道16GB DDR5 4800MHz

■存儲：512GB PCIe4.0 SSD

■無線：RZ616 WiFi6E

■左側接口：2×USB Type-C全功能口

■右側接口：3.5mm音頻口、SD讀卡器

■尾部接口：2×USB3.2 Gen2 Type-A、HDMI2.1、電源口

■重量：2.268kg（機身含99.99Wh電池）、0.55kg（170W電源适配器）

參考價格：9299元

優點：機身輕薄，質感不錯；A A性能強勁，風扇噪聲控制好；配置齊整

遺憾點：兩個USB大口均在機身尾部；升級M.2硬盤不便

作為一款高性能輕薄遊戲本，性能釋放肯定是大家最關心的點之一。處理器方面，拯救者R9000X 2022搭載的是銳龍7 6800H處理器，采用6nm 制程，“Zen 3 ”架構，相對上代的架構進一步提升了能效比。銳龍7 6800H采用全大核設計，具備8個全規格大核心、16線程，最高加速頻率4.7GHz，實測該機的銳龍7 6800H最高輸出功率為80W左右，屬于非常強勁的性能釋放——畢竟，一般遊戲本也就跑個54W左右。

内置應用“Legion Zone”提供了安靜、均衡、野獸以及自定義一共4種性能模式，玩家可以根據實際應用随時切換。

下表是拯救者R9000X 2022所搭載的80W款銳龍7 6800H的基準跑分數據，以大家熟悉的Cinebench R23測試來看，拯救者R9000X 2022的多核跑分為13665pts，處于8核16線程H處理器中的前列，表現強勁。而結合考機功耗和基準跑分結果來看，相對輕薄的機身并沒有限制拯救者R9000X 2022的性能釋放，它的性能輸出的确很猛。

長時間滿載測試項目，牛叔利用Blender單幅樣張渲染測試考查拯救者R9000X 2022的性能水平。軟件版本為最新的3.3，測試項目為時間較長的Classroom樣張，拯救者R9000X 2022的成績為6分47秒，上一代銳龍7 5800H（軟件版本2.91）的測試成績是9分02秒（渲染時功耗為50W），渲染效率有大幅度提升。當然，這不僅僅是因為新一代處理器多核性能更強，也有軟件版本更新的因素（銳龍7 5800H測試機型軟件版本為2.91）。

總的來說，就處理器測試來看，拯救者R9000X 2022勝任重度滿載應用是完全沒有問題的。

顯卡方面，拯救者R9000X 2022搭載的是Radeon RX 6000S系列顯卡，這是AMD年初在CES上發布的新系列，S是指Slim，旨在實現更輕更薄的筆記本設計。拯救者R9000X 2022也支持“混合輸出模式”和“獨顯直連模式”自由切換。

目前拯救者R9000X 2022 有Radeon RX 6600S和Radeon RX 6800S兩種可選。其中，RX 6600S款我們之前已經測評過，性能表現碾壓了同價位的RTX 3050Ti輕薄遊戲本。而 RX 6800S的規格更高，7nm制造工藝，滿載輸出功耗可達90W，具備2048個流處理器，配備8GB GDDR6顯存——這意味着該機在高分辨率高畫質下會有更好的表現。

内存部分，筆記本搭載了16GB雙通道DDR5 4800MHz，硬盤部分則搭載了512GB PCIe 4.0 SSD，硬盤實測跑分如下所示，性能不錯。

接下來的遊戲性能、散熱測試、續航測試中，我們引入了配置類似的i7 12700H RTX 3070（100W）硬件組合輕薄遊戲本作為對比，兩款機型的詳細參數如下所示：

遊戲性能測試中，我們将通過3DMark基準測試和數款3A遊戲來考察兩款機型的實戰性能，兩款機型均設置到各自的最強性能模式。

基準性能測試

基準測試主要考查獨顯的性能表現，以跑分顯示，越高越好。可以看出，在DX11的三個場景中，RX 6800S 90W分數領先RTX 3070 100W，領先幅度不算大。而在DX12的兩個場景中，RTX 3070 100W則有一些優勢。在總體上，兩款獨顯可以看做是一個級别的性能表現，如果考慮到規格和功耗，則是RX 6800S的能效比更出色。

遊戲實戰測試

R9000X 2022搭載的2560×1600分辨率 165Hz屏，所以我們的遊戲實戰測試分為2560×1600分辨率預設高畫質和1920×1200分辨率預設最高畫質，首先是1920×1200分辨率最高畫質對比測試。

1920×1200最高畫質

《極限競速：地平線5》是一款對顯卡有一定性能要求的賽車類3A遊戲。R9000X 2022的平均幀速為83fps，流暢；i7 12700H RTX 3070為77fps，也不錯，但稍微落後于R9000X 2022。

《殺手3》的迪拜場景，對顯卡性能要求不算高。R9000X 2022的平均幀速達到了154fps，流暢度極高；i7 12700H RTX 3070為130fps，也非常流暢，但幀速明顯低于R9000X 2022。

我們一共測試了9款3A大作，彙總來看，拯救者R9000X 2022搭載的銳龍7 6800H RX 6800S相比i7 12700H RTX 3070 100W，在1920×1200分辨率最高畫質下，6款測試遊戲的平均幀速更高，總體上領先。

具體幀速方面，即便是對顯卡要求苛刻的《賽博朋克2077》，R9000X 2022的平均幀速也能跑到60fps以上，表明該機在1200P下玩3A遊戲，基本可以無腦拉到最高畫質，均可流暢運行。

2560×1600高畫質

在2560×1600分辨率下，銳龍7 6800H RX 6800S的優勢就沒有1200P那麼明顯了，同樣是9款3A大作，相比i7 12700H RTX 3070 100W，3款遊戲打平，3款遊戲領先，3款遊戲稍低，兩者基本上可以說處于同一水平。看來随着分辨率的提升，RX 6800S的90W功耗/128bit顯存位寬對性能輸出略有影響——畢竟是主打輕薄便攜的硬件設計。

具體幀速方面，除了《賽博朋克2077》意外，所有測試遊戲都達到了60fps以上的平均幀速，也就是說，銳龍7 6800H RX 6800S搞定2.5K高畫質3A大作，同樣沒有問題。

FSR性能測試

前面提到，在2560×1600分辨率下，RX 6800S預設高畫質運行《賽博朋克2077》有些勉強，這時候就要說到提升幀率的神器了——AMD FSR（FidelityFX Super Resolution），能夠保證高畫質的同時提升畫面幀速，并且是開源的。而作為熱門3A大作，《賽博朋克2077》自然也支持該項技術。遊戲設置為2560×1600分辨率，超級畫質，各個選項FSR的幀速如下表所示：

關閉FSR，R9000X 2022運行《賽博朋克2077》的平均幀速是34fps，開啟FSR質量，平均幀速提升到了69fps，幀速直接翻倍，而在開啟FSR性能下，幀速更是提升到了100fps，顯然，有了FSR加持，在2560×1600分辨率下高畫質流暢運行《賽博朋克2077》也變得輕松無壓力。

《賽博朋克2077》開啟FSR質量基準測試結果

R9000X 2022還是一款符合AMD Advantage（超威卓越平台）框架設計的3A平台電競本，因此它也支持AMD SmartShift Max技術，可以靈活分配處理器與顯卡的功率輸出，實現最高的能效比輸出。我們在運行《無主之地3》的時候打開AMD Radeon Software觀察，可以看到，此時AMD SmartShift Max的功率分配更傾向于顯卡，整體功率分配偏向顯卡36%，從而提供更高的遊戲幀率和能效比。

考機和散熱測試

在室溫26℃左右，對R9000X 2022和對比機型進行CPU和GPU雙芯考機測試，持續時間半小時，考機結果如下所示：

在滿載的情況下，170W的電源适配器對于銳龍7 6800H RX 6800S組合的R9000X 2022來說夠用了，處理器和獨顯的功耗都處于一個比較高的狀态；對比之下，i7 12700H RTX 3070組合雖然總體功耗更高，但滿載時需要功率更高的230W電源适配器才能驅動，而且處理器考機時的頻率低于銳龍7 6800H——驗證了銳龍H處理器高能效比的結論。

R9000X 2022雙考圖

表面溫度方面，我們依然先以表格方式呈現，對比很直觀：滿載時R9000X 2022的表面溫度更低一些，比如左側WS按鍵操控區域，玩遊戲更涼快。

R9000X 2022的内部設計規整充實，沒有可以升級的空間

續航測試

續航測試部分，R9000X 2022與i7 12700H RTX 3070組合對比機型的電池設計容量都為99.99Wh，屏幕規格也相同，所以它們的對比結果非常有代表性。我們采用的測試方法為：設置40%音量、60%屏幕亮度，兩者均設置為混合輸出模式（其實對比機型的混合模式輸出下獨顯為閑置狀态，大緻等于集顯輸出），播放720P本地視頻一小時，查看耗電量。對比結果很明顯，R9000X 2022耗電量為10%，對比機型耗電量為15%。即R9000X 2022的720P本地視頻播放續航時間約為10小時，對比機型大約為6.5小時。

R9000X 2022的外觀設計我們之前已經詳細介紹過，所以這裡牛叔就簡要說說該機的總體特點：它整體設計線條簡約而硬朗，外殼質感強烈，做工紮實，機身重量約為2.26kg，在遊戲本中屬于較為輕薄的一類。

金屬機身質感不錯，做工紮實

機身很薄，厚度僅有16.9mm

B面搭載了一塊16英寸165Hz高刷電競屏，采用超窄邊框設計，屏占比93.3%。此外，這塊屏還具備500nits高亮度、100% sRGB色域、3ms響應速度，DC調光和硬件級低藍光也有效降低了使用者的眼部疲勞，屏幕人機交互體驗比較棒。

接口部分，拯救者R9000X 2022的兩個Type-C接口位于機身左側，支持USB 3.2 Gen2 DP 1.4，此外還支持C135适配器這樣的135W便攜快充（也支持PD 100W）；機身右側則是3.5mm音頻接口、SD讀卡器和攝像頭硬開關；機身後方是雙USB 3.2 Gen2和HDMI 2.1視頻接口與電源接口。接口總體豐富實用，但USB大口全在尾部鼠标、U盤插拔略有不便。

USB大口位于機身尾部

總結

作為聯想拯救者系列遊戲本，R9000X 2022總體表現不錯，有了AMD超威卓越平台加持，核心硬件方面擁有銳龍7 6800H Radeon RX 6800S的高能效組合，實戰性能猛，實測遊戲性能表現要優于i7-12700H RTX 3070 100W版配置的輕薄機型（R9000X在1200P分辨率下多數遊戲領先，1600P分辨率下打平），能夠流暢搞定1200P最高畫質、1600P高畫質3A遊戲，同時表面溫度更低、續航更長，而且性價比也相當明顯。

其他方面，R9000X 2022機身顔值高、做工細緻、便攜性好。總的來看，該機雖有一些細節設計存在進一步優化之處，但就筆記本的本身素質和用戶體驗來說，可以稱得上是一款出色的輕薄實力戰将，适合對便攜性和性能輸出要求高的用戶選擇。

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