在人的一生中，會先後長出兩次牙，首先長出的牙叫作乳牙，到兩歲左右出齊，共有20顆；六歲左右乳牙開始逐漸脫落，長出恒牙，共有32顆。按照形态可以分為切牙，尖牙和磨牙；切牙的功能是切斷食物，雙尖牙可以絞碎食物，磨牙能磨碎食物。

牙齒是一種在很多脊椎動物身上存在的結構，人類和高等動物咀嚼食物的器官，牙齒是人類身體最堅硬的器官，一般而言牙齒會呈現白色，略微帶黃，質地堅硬。牙齒還是動物天生的自衛武器，人類語言發音與口中前排上下的牙齒緊密相關。

1、咀嚼功能。如果牙齒的咀嚼功能較差，可能會影響正常的進食，從而導緻營養攝入不足。

2、輔助發音的功能。如果牙齒出現了缺失，可能會出現發音不清的情況，例如部分老年人可能因為缺失牙齒而發音不清；部分兒童在乳牙脫落，但恒牙還沒有萌出的時期，也會出現發音不清的情況。

3、美觀功能。如果牙齒潔白，整齊，漂亮，可能有利于維持面部的自然外形和美觀。

1、出現齒痕舌

不知道有沒有人發現，我們平常看綜藝是他們都會先讓你張嘴看你的舌頭，根據舌頭的形态來判斷你的病情，所以說舌頭是一個很重要的觀察部位，通過觀察舌苔可以判斷身體哪個部位出現了疾病。

如果發現自己的舌苔較為厚重，并且經常出現齒痕舌的情況下，有可能就是我們的肝髒出現了問題。

正常人的舌頭顔色是比較紅潤的，而且舌苔不是很重，如果出現肝火不适的時候，舌苔就會變得特别厚的，有淺白色的現象，還會出現齒痕舌，這就說明肝火旺盛。

2、牙齒松動

牙齒松動這種現象或許是我們每個人都會經曆的，當年紀越來越大時，身體機能會逐漸下降，牙齒也會逐漸松動，但是當沒有任何疾病原因或者年紀并不大的情況下，出現了牙齒松動，很有可能就是肝部出現了問題。

牙龈剛開始會表現出又紅又腫，伴有酸痛，敏感的特征，如果情況進一步惡化，牙齒就會變得松動，這種情況就要引起重視，可能是肝部在發出求救信号。

3、牙龈出血

有很多人發現自己在吃東西或者是刷牙時，出現牙龈出血的症狀，大多都不在意，覺得可能是最近吃得有些上火，或者沒有經常喝水的緣故，緩兩天就會好。當然也會存在别的原因，可能是牙齒敏感或者受到刺激所引起的。

但一般情況下，牙龈并不會無緣無故的出血，如果不是用力過猛引起的出血，很有可能會使肝部病變引起的牙龈上毛細血管催化後破裂而出血，這時就要引起我們的注意了，因為肝髒問題産生的出血，通常會伴有口臭口苦的現象。我們要及時就醫檢查。

1、對牙刷毛的要求。選擇牙刷要挑表面光潔度好，粗細适中，細了易變形，粗了易損傷牙齒積牙龈，而且彈性不好。牙刷頭的磨面處要是圓滑的。

2、要掌握正确的刷牙方式。我們不僅要養成良好的刷牙習慣，還要講究刷牙的方法，如果刷牙方法不對，也可能造成牙面損耗和牙龈萎縮。

3、刷牙時刮刮舌苔。根據國内外的統計資料顯示，人群中有門螺杆菌的感染率大緻為50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的緻病因子，在一個家庭内有相互傳染的傾向。

患有慢性胃炎的人應該注意口腔衛生，每天晨起刷牙時刮去舌苔，對人身體是有益處的。

4、感冒後最好換牙刷。有些人容易患感冒或上呼吸道感染疾病，經過治療仍不見效，除了與個體抵抗能力差外，還與其使用的牙刷有關，如果感冒又不換牙刷，那症狀就更不容易愈合，會出現反複。

牙刷，應該放在通風幹燥處，患有感冒的人最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新的牙刷，家庭成員最好不要把牙刷放置在一起，而是多牙缸放置，這樣用利于傳播性疾病的預防和控制。

5、餐後10分鐘是刷牙的黃金時間。一般來說，吃完食物後10分鐘是牙齒保健的關鍵時期，因為這個時候的口中pH值由6.8降到了4.5，酸性達到了高峰，此時如果不及時清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺琅質，形成脫鈣現象造成蛀牙。

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