tft每日頭條

 > 生活

 > 涼拌木耳不焯水有毒嗎

涼拌木耳不焯水有毒嗎

生活 更新时间:2025-02-14 04:03:18

涼拌木耳不焯水有毒嗎?新鮮的木耳會有毒曬幹的木耳沒有毒泡發的幹木耳無毒,可以生吃,但是從健康安全、營養吸收率來講,木耳涼拌之前最好先焯水煮熟生吃木耳不能充分吸收其營養成分,對我們的腸胃有比較大的負擔,對腸胃健康無益,我來為大家科普一下關于涼拌木耳不焯水有毒嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

涼拌木耳不焯水有毒嗎(涼拌木耳不焯水有沒有毒)1

涼拌木耳不焯水有毒嗎

新鮮的木耳會有毒。

曬幹的木耳沒有毒。泡發的幹木耳無毒,可以生吃,但是從健康安全、營養吸收率來講,木耳涼拌之前最好先焯水煮熟。生吃木耳不能充分吸收其營養成分,對我們的腸胃有比較大的負擔,對腸胃健康無益。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved