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肩峰撞擊症不能做哪些動作

健康更新时间:2024-12-23 09:45:52

先認識肩峰，為什麼會引起撞擊症？

肩峰位于鎖骨外側端的外側，是肩部的最高點，故稱為“肩峰”。肩峰與肱骨頭之間的間隙叫肩峰下間隙，裡面含肩峰下滑囊和肩袖等組織。它一般分三型：Ⅰ型表面平直，Ⅱ型表面呈弧形，Ⅲ型表面呈勾狀。Ⅱ型尤其是Ⅲ型肩峰會對肩峰下間隙的肩袖造成摩擦和擠壓，久而久之就造成肩袖損傷、撕裂，引起肩膀疼痛、無力、活動障礙等症狀。

肩峰撞擊症不能做哪些動作（肩膀痛之肩峰撞擊症）1

肩峰形态

如何自查，知道自己的肩膀疼痛是不是肩峰撞擊症？

肩峰撞擊症的症狀：

1.肩膀疼痛（肩峰周圍為主），有時可放射至三角肌止點區域，部分患者夜間疼痛，側卧壓迫患側肩膀時加劇。

2.力量下降，擡手無力感。

3.活動障礙，肩關節外展受限最明顯，有時可合并内旋受限，而外旋多正常（與肩周炎鑒别，肩周炎外旋是受限的）。

4.最重要的表現：肩關節外展到60°-120°是疼痛最明顯，超過一定角度疼痛又消失。

肩峰撞擊症不能做哪些動作（肩膀痛之肩峰撞擊症）2

肩關節外展到60°-120°是疼痛最明顯，超過一定角度疼痛又消失

如何治療？藥物？理療？封閉？手術？

症狀出現早期，可以口服非甾體類消炎藥止痛，膏藥外敷，沖擊波等，效果不佳時，還可以選擇肩峰下封閉，但是不建議反複多次注射，因可能造成肩袖損傷，且封閉治療雖能快速緩解疼痛症狀但并未解決根本問題，如肩峰形态及可能存在的肩袖損傷未得到處理。

所以，如果拍片發現肩峰形态呈Ⅱ型尤其是Ⅲ型，甚至合并肩袖損傷，建議及早手術治療，将肩峰形态磨平成Ⅰ型，徹底去除撞擊因素，一能改善症狀，二能保護肩袖組織免受撞擊。

有人會問，磨平以後還會不會又長出骨刺，重新變成Ⅱ型或者Ⅲ型肩峰？理論上有這個可能，所以為了預防這種情況再次出現，我們一般會用等離子刀或者射頻刀對肩峰骨面進行高溫燒灼，以達到破壞骨細胞活性，降低再生骨刺的概率。

肩峰撞擊症不能做哪些動作（肩膀痛之肩峰撞擊症）3

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