張女士（化名）今年52歲。原來是一個很開朗的人，朋友很多，愛好也很廣。今年春節原本計劃好出國旅遊，一場新冠肺炎疫情來襲，把一切計劃都打亂，出國旅遊泡了湯，也不能随意外出找朋友、逛商場。

看着電視手機上日益增高的疫情，張女士也開始緊張了，宅在家裡的日子什麼時候是個頭？在外地工作的孩子會不會感染？擔驚受怕的張女士白天不停地看手機疫情播報，晚上則愁眉不展、輾轉反側、難以入眠，經常到了淩晨還難以入睡，有時剛睡着不久就被噩夢驚醒。漸漸的，張女士話也少了，整天唉聲歎氣，眉頭緊鎖，吃飯沒滋沒味，原來很開朗的人，現在臉上一點笑容都沒有，有時還會偷偷地哭泣。開始家人并沒有太在意，認為可能是太擔心孩子才出現了這種情況，認為多開導開導，等疫情過去，張女士就會逐漸好起來。但出乎意料的是，2個月過去了，疫情陰雲基本散去，在外地的孩子也沒有感染，但張女士的心理陰霾并沒有消散，仍然整日愁眉不展、經常以淚洗面，感覺在屋裡憋氣，有時半夜也要跑到外面去透透氣。原來天不怕地不怕的人，現在不敢獨自外出。

家人帶張女士來到青島市精神衛生中心就診。經開放病房鄭占傑主任詳細檢查後，認為張女士患上了抑郁症。經過藥物治療和心理疏導，不久張女士完全康複。家人非常感激，說“原來真不知道這就是抑郁症，否則早過來治療了”。

典型抑郁症的主要表現為低、慢、懶、興趣下降

據鄭占傑主任介紹，典型抑郁症的主要表現為低、慢、懶、興趣下降。抑郁症是一種常見的心理疾病。最早出現的症狀多為失眠，包括入睡困難或者早醒或睡眠淺、易醒。典型抑郁症的主要表現則為：低、慢、懶、興趣下降。

“低”是指情緒低，高興不起來，郁悶、想哭，感到生活沒有意思，生活的一切看上去都暗淡無光。甚至有不想活的想法。

“慢”是患者自己感覺腦子反應慢，就像生了鏽的機器似的，轉不動，記憶力也不好。

“懶”是指什麼也不願意做，就想躺在床上。

“興趣下降”是指家門不出，電視不看，原本喜歡的活動也突然不喜歡了。

軀體不适也有可能患有抑郁症

鄭占傑強調，有些抑郁表現不典型，他們一般不會主動表達“心情不好”，而會反複訴說胸悶、憋氣、無力、手抖、全身發麻、疼痛等各種軀體不适，到醫院做各種檢查并沒發現明顯異常，這其實是抑郁的身體表達方式。此外，抑郁症患者可能出現吃飯不好、體重下降、失眠、心煩、心慌、坐立不安等症狀。

失眠多夢

抑郁症會剝奪人的睡眠，患有抑郁症的人都會有不同程度的失眠。人一到晚上心理防線會變弱，白天隐藏起來的情緒會在晚上爆發。患者躺在床上，經常會感到無法入睡，即使睡着了也很容易被驚醒。有的患者還容易做噩夢，嚴重影響了睡眠的質量。

經常頭暈

長期的抑郁容易使大腦出現神經功能紊亂的情況，有的患者可能會出現頭暈的情況。這是因為抑郁症患者的精神處于緊張的狀态，心理負荷過重引起的。而且，抑郁症的患者偏頭痛的發生概率是比正常人高的，抑郁症是比較容易出現頭暈頭痛的情況的。

食欲不振

有的人在抑郁症發作期間也是容易出現食欲不振的情況的，一是因為抑郁症的患者活動少，需要的能量也減少了，對于事物的渴望變弱。二是因為抑郁的患者大腦釋放的多巴胺變少，人對食物的渴求也變得沒那麼強烈。

全身酸痛

如果你的身體沒有器質性的損傷，那麼你出現全身酸痛，周身不适的情況的話，有可能是抑郁症導緻的。當人處于一種消極的狀态時，體内抑制疼痛的機制會受到阻礙，對疼痛的感知更敏感了，患者會出現諸如背痛，四肢痛，腰痛等。

心慌氣短

抑郁症的患者有的會出現胸悶，透不過氣等心髒不适，一去檢查卻發現心髒沒什麼問題，這有可能是因為抑郁症導緻的，抑郁症發作時會出現心慌，心跳加速的情況。嚴重的患者還可能會出現類似心絞痛的症狀，這是抑郁症常導緻的軀體症狀。

鄭主任強調，這些症狀如果持續2周以上或比較嚴重，家人應及時帶患者就診。

開放病房是青島市精神衛生中心成立最早的開放式管理病房，至今已20多年，專門收治抑郁症、焦慮症、失眠症等患者，科室配備娛樂室、閱覽書屋等。科室特色為睡眠障礙，擁有醫院唯一的多導睡眠監測儀，對睡眠障礙患者進行病因監測。經過多年的經驗積累，對伴有失眠的抑郁焦慮患者，形成了完善的個體化治療模式。

科主任鄭占傑具有近三十年的精神科臨床經驗，所率領的醫療隊伍刻苦鑽研精神科及心理學知識，以“愛心、細心、耐心”的态度來對待患者，為數以千計的患者解除了疾病的折磨。科室秉承“關注睡眠，溫馨服務”的服務理念，以高超的醫療技術、耐心細緻的護理服務，赢得了患者及家屬的一緻好評。（大衆報業·大衆日報客戶端記者 肖芳 通訊員 方方 報道）

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