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孩子個兒矮

圖文更新时间:2025-01-05 10:31:19

一個7歲的女孩身高118厘米，體重26公斤，在這個年齡身高屬于偏矮，體重屬于超重了，孩子媽媽也很着急因為近半年孩子身高沒怎麼長，所以趕緊帶着孩子到醫院檢查。

檢查出來孩子骨齡大了半歲，生長激素的分泌比較緩慢。那麼為什麼會這樣呢？是什麼原因導緻的呢？

跟家長詢問孩子的生活習慣飲食習慣之後才明白，原來是因為不健康的生活習慣以及飲食習慣導緻了孩子出現這樣的情況。

孩子家長也希望自己的孩子長成大高個，所以對于營養方面抓的是比較嚴的，這一年多總是讓孩子多吃飯，睡覺前必須喝一杯牛奶，晚飯吃的也很多，除此之外還經常給孩子吃各種營養品，生怕孩子營養攝入不夠。

家長怕孩子營養不良也能理解，但是補充營養是要有一個度的，過少了營養不良，過多就會導緻營養過剩刺激骨齡快速生長。以至于骨齡偏大。

由于晚上吃的太多，孩子雖然早睡但是因為還沒有消化，會導緻睡覺不舒服，就沒有辦法進入深度睡眠，因為生長激素在晚上10點到淩晨2點會快速分泌，但是需要進入深度睡眠，如果因為晚睡或者是睡覺不舒服，就不會進入深度睡眠，會影響生長激素的分泌，以至于孩子骨齡大卻身高矮。

了解清楚原因之後，根據女孩子的身體情況，制定了針對性的身體調理計劃。飲食和生活習慣，運動習慣的改變同時用藥物幹預。經過一年的時間孩子生長情況逐漸恢複正常，也長高了9厘米。

給家長的建議飲食方面要特别注意，每天300ML左右的牛奶，不能給孩子吃大量的營養品，肉，和蛋不能少，多吃蔬菜和水果，做到營養均衡。睡前不要喝牛奶，晚飯不要吃太多，十點之前睡覺，多帶孩子做戶外運動。經常測量孩子身高，發現異常盡早幹預。

孩子個兒矮（身高偏矮的孩子）1

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