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産後束腹帶能減肚子肉嗎

生活更新时间:2025-02-12 16:52:16

産後束腹帶能減肚子肉嗎（束腹帶真能瘦身嗎）1

之前我們說過了孕媽媽要慎用束腹帶，那如果生完寶寶以後大多數愛美的媽媽想在第一時間恢複小蠻腰，束腹帶能用嗎？

在回答這個問題前，我們先清楚一件事：

束腹帶分2種，醫用束腹帶和普通束腹帶。

01醫用束腹帶

醫用束腹帶，會由醫生來判斷是否需要使用，通常起固定傷口、壓迫止血的作用，并非所有産婦都需要。

比如剖宮産術後，為了防止腹部傷口裂開，可使用束腹帶固定傷口，有利于傷口愈合。

産後束腹帶能減肚子肉嗎（束腹帶真能瘦身嗎）2

可以避免活動時，腹直肌往外擴，造成傷口疼痛或牽扯。

順産的媽媽，如無特殊情況，一般不需要使用。

02普通束腹帶

普通束腹帶，則屬于“服裝類産品”，沒有醫療功效。

它是不能幫助瘦身減肥，因為束腹帶對脂肪細胞數量的減少和體積的縮小都沒有什麼作用，

僅僅是依靠勒緊腹部實現“視覺塑身”效果，不能真正幫助減肥瘦肚子。

時間久了，腹部壓力大，反而容易造成盆腔器官下垂，所以不建議用的。

産後束腹帶能減肚子肉嗎（束腹帶真能瘦身嗎）3

03總結

綜上所述，産後束腹帶并沒有減肥瘦肚子等神奇功效，其主要作用就是幫助固定傷口，以免因傷口牽扯引起疼痛。

寶媽們可在醫生的指導和建議下，決定是否使用産後（醫用）束腹帶。

如果确實需要，注意選擇舒适、透氣的材質，不要綁得太緊、太久，根據身體的複原程度，逐步調整白天活動時的使用時間。

産後束腹帶能減肚子肉嗎（束腹帶真能瘦身嗎）4

如果下床活動自如，沒有疼痛等不适感便可考慮停止使用。

普通束縛帶，隻能實現“視覺塑身”效果，不能真正幫助減肥瘦肚子。

時間久了，反而容易造成盆腔器官下垂，也不建議使用。

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