導語：隻要提到“豬肉”這兩個字，相信很多人就已經垂涎三尺。豬肉味道鮮美，且吃起來經濟實惠，如今家家戶戶的餐桌上已經無法離開豬肉的存在。豬肉的做法有很多，可以用來做包子餡、餃子餡、炒菜、肉丸。

我國是世界上消費豬肉的大國，每年消耗的豬肉量占到全球的1/2，看到這組數據，大家肯定會感到驚歎，原來我國人民如此喜愛豬肉。

豬給大家留下憨厚可愛的形象，豬的渾身全是寶，每一個部位的吃法各有不同，味道也各具特色。每一個部位所含的營養價值，也會給身體帶來不同的體驗。但是，帶豬的身體某些部位并不适合長期食用，有大量食用會給人體帶來各種健康隐患。今天小編就和大家重新認識一下豬身上的這六個部位，雖然味道誘人，還是要盡量少吃。

豬身上的6個部位，醫生建議少吃，大腸排最後，榜首很多人都愛吃

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【第六名：大腸】

辣椒爆炒豬大腸可是一道美味下飯的菜品。辣椒可以起到提鮮的效果，搭配上香香的豬大腸，兩者之間把食物的美味發揮到淋漓盡緻。這也是很多家庭餐桌上常見的一道菜。但是在健康角度出發，豬大腸這種食物應該少吃。

豬的大腸負責運輸各種垃圾和排洩物，腸壁上容易聚集中廢物和細菌。有些微生物通過清洗，根本無法清除幹淨，所以經常吃豬大腸會給人體的肝髒增加消化負擔和排毒負擔。

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【第五名：豬肝】

豬肝幹中含有豐富的維生素a、鐵等微量元素，所以通過吃豬肝可以給身體補充所需的營養物質。很多男性朋友也喜歡把豬肝當作一種下酒菜，比如鹵豬肝兒、爆炒豬肝可以把豬肝的鮮美烹制出來。根據相關研究顯示：通過吃豬肝兒還可以促進酒精的分解和代謝。

盡管吃豬肝能給人體帶來很多好處，但是在吃豬肝兒的時候也有一些注意事項。比如大家在購買豬肝兒的時候盡量不要選擇過于鮮嫩的肝髒，這種肝髒裡面會有大量的細菌和微生物存在，對人體會造成健康隐患。豬肝也是負責豬體内的排毒解毒工作，所以在豬肝裡面會有大量的重金屬以及有毒物質聚集，經常吃大量的豬肝，就會給身體肝髒增加排毒代謝負擔，容易引起肝髒受損。

豬肝中的膽固醇指數比較高，過量食用很有可能導緻人體血脂水平上升，從而誘發心血管，而類疾病。

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【第四名：豬血】

衆所周知，血液是整個身體運輸營養、代謝産物的載體，在豬血中會有大量的細菌、廢物寄存在血液中。如果在平時經常吃豬血，就會導緻豬血液裡的代謝垃圾、廢物、細菌進入人體，對人體健康造成嚴重的威脅。尤其是高血壓患者、高血脂患者更要少吃豬血，由于豬血中膽固醇的含量比較高，如果過量食用就會導緻病情惡化。

很多人認為豬血液中鐵元素的含量比較高，希望通過吃豬血達到補血的目的，但是豬血液中的雜質非常多，大量食用很有可能引起食物中毒。

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【第三名：豬脖子】

大家在購買肉食的時候，不要購買動物的脖子部位，不光是豬脖子，其他小動物的脖子部位都是聚集各種細菌、垃圾、毒素的重要位置。在脖子這個地方有大量的淋巴系統，衆所周知，淋巴系統是代謝各種垃圾的重要載體，如果食用這個部位的肉很容易導緻身體受入各種細菌和病毒。所以在購買肉類食材的時候一定要擦亮眼睛，不要買到脖子部位。

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【第二名：豬肺】

在平時有很多人喜歡用豬肺煲湯，帶大家的傳統觀念裡認為，吃豬肺可以達到“以形補形”的效果。但是從健康的角度出發豬肺的營養價值沒有大家想的那麼高。而且在豬肺裡有大量的細菌、微生物、病菌，所以大家盡量少吃豬肺，或者是直接不吃。

豬肺是豬身體進行呼吸的場所，在這個部位會完成氣體交換。豬身體裡的寄生蟲、雜物、細菌會聚集在肺部，如果常吃豬肺就會帶來健康隐患。

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【第一名：豬皮】

豬皮一直受到女性朋友的青睐，豬皮吃起來有嚼勁兒、滑而不膩。一直以來人們都宣稱豬皮有美容養顔的效果。但是實際上豬皮中含有的膠原蛋白含量非常少，想要通過吃豬皮來延緩衰老達到的效果微乎其微。而且豬皮的熱量非常驚人，100克豬皮中就高達364大卡的熱量。如果吃上一盤兒豬皮，就可以滿足一名成年男性一天所需要消耗的熱量。

經常吃豬皮還會導緻身體膽固醇、血脂水平上升，不僅會帶來肥胖問題，還會誘發心腦血管疾病。

總結：你平時喜不喜歡吃豬肉呢？上面提到的這幾個部位有沒有你的最愛？你認為常吃豬肉還會給身體帶來哪些健康隐患？可以把你的觀點寫在下方的評論區。

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