每個月大姨媽來拜訪的那幾天

真的對痛經妹子太不友好了

眼淚總是Prada Prada的Dior

萬物皆是空幻虛妄

什麼上班，什麼賺錢

什麼夢想，什麼愛情

都不重要了

真的太想快點擺脫這該死的

痛經

想擺脫痛經

要先了解是什麼原因導緻的

痛經有兩種

原發性痛經 和 繼發性痛經

簡單來區分

原發性痛經不是疾病導緻的

繼發性痛經是疾病導緻的

先說繼發性痛經吧

這種痛經

通常來大姨媽後很多年都不會痛經

直到患有某種疾病才開始

多在月經前3～4天盆腔就開始鈍痛

在月經期間加重

常見的疾病就有

子宮内膜異位症

盆腔炎

大多數都是這兩個原因

還有其他的比如

宮内節育器

黏膜下肌瘤

子宮内息肉

盆腔粘連

這個痛經想要消滅掉

就要去醫院檢查一下

再針對相應的病因治療

接着我們重點說說

原發性痛經

因為大多數人都是這種情況

這種痛經

通常初次來大姨媽後1～2年内就開始

随着時間的延長越來越嚴重

疼痛時中下腹部疼痛

放射至背或大腿上

月經開始時疼痛最重

嚴重的還有

惡心、嘔吐、頭痛、暈厥等

重點是檢查沒有任何異常

研究人員認為

這種疼痛感

罪魁禍首就是前列腺素分泌的太多

沒錯就是“前列腺素”

這可不是男性才有的

前列腺素會使子宮平滑肌強烈收縮

血管發生痙攣

所以才會痛不欲生

緩解的方法有幾種

溫暖

在腹部放一個熱水袋

這個真的有用

溫暖可以讓血管舒張

能有效的緩解痛經

喝熱飲也是一個道理

除了保持溫暖還能讓心情舒暢

這裡要提到一個婦科神器

紅糖

其實紅糖真的沒有那麼神

和白糖的區别就是少了點工序

白糖在紅糖的基礎上去除了色素進行了二次提煉

讓腹部暖一點能緩解疼痛

當然，如果暴露于極冷環境中

會加重痛經

所以經期要注意保暖

藥

鎮痛藥

阿司匹林或對乙酰氨基酚

如果鎮痛藥沒有效果

可以嘗試抑制前列腺素的藥物

甲芬那酸 500mg，每日3次

一項循證醫學綜述發現

非甾體抗炎藥是最有效的藥物

如布洛芬、萘普生，200～400mg，每日3次

但對腸胃刺激較大

有胃潰瘍或哮喘的姐妹選擇要慎重

維生素B1也有效

每日100mg

口服避孕藥

也可以抑制前列腺素

如果有痛經而且想要避孕那就最合适不過

從經期第5天開始服用，每日1片，共服22天

這時一定會有人反駁

為什麼痛經很嚴重的時候

吃止痛藥卻不見緩解

止痛藥隻能抑制前列腺素的合成而不能分解它

已經産生的前列腺素隻能慢慢代謝

所以不能立刻見效

一定要提前吃

有的姐妹聽老一輩人說

生孩子之後就不痛經了

忍忍就好啦

這個因人而異

沒有科學依據

不能盲目輕信

一旦是繼發性痛經

不去醫院反而容易讓病情惡化

來源：醫學圖解公衆号

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