戶外儲水工具怎麼選-tft每日頭條

戶外儲水工具怎麼選

生活更新时间:2024-12-27 23:54:48

近些年來戶外運動越來越受歡迎，但是不可否認的是戶外運動始終是一項有風險的運動。其中中暑和脫水兩項又被認為是非常危險的情形。

戶外儲水工具怎麼選（戶外行山必備自保神器）1

在高溫條件下或者是炎熱潮濕的環境中，人們很容易中暑，而中暑也往往伴随着電解質的流失。很多人可能會以為隻有當身體丢失大量水分時，身體才會處于脫水狀态，其實不然，根據相關調查研究顯示世界上大概有7成左右的人處于脫水狀态，隻是脫水程度不同而已。

當外部溫度升高時，人體會産生兩種生理反應。一是毛細血管會擴張血液會流到皮膚表面，幫助皮膚降溫，另一個是通過汗液的排出進行散熱。

戶外運動屬于高強度運動，身體會流失大量水分，電解質也會随之排出體外。電解質在身體的正常運轉中起着非常重要的作用，平時我們完全可以通過正常的飲食來進行補充，但是當身體處于戶外運動這種比較高強度的運動中時，電解質流失的速度過快，就需要進行科學的補充。

戶外儲水工具怎麼選（戶外行山必備自保神器）2

水力速是一款專業的電解質飲料，他有作為專利的CTT細胞傳輸技術，運用這種技術，我們身體吸收水分的速度會比平時快三倍以上。與此同時，水力速中電解質的含量也比市場上同類産品高，大概是他們的2.75倍左右，随着水分的快速補充，電解質也會随着血液快速的流向身體各處，為身體及時補充電解質。在戶外運動中，進行科學的補水是十分重要的，身體本就處在一個不适應的環境當中，水分和電解質流失的速度過快，很容易引起各種不适反應，影響運動狀态和心情，嚴重者甚至可能危及生命。與此同時，在戶外運動中自備水源也是非常重要的。如果你進行戶外運動的地點屬于野外，野外的水源很容易被污染。污染源可能會包括細菌、病毒、微生物和動物等。這種污水被人誤飲之後很容易導緻腹瀉，還會傳染給同行的旅伴。

戶外儲水工具怎麼選（戶外行山必備自保神器）3

腹瀉很容易導緻脫水，這可能會造成體内電解質紊亂，因此救治腹瀉的方法，就是要及時的補充電解質，少量多次引用水力速可以有效緩解腹瀉症狀。

因此無論從哪個角度來看進行戶外運動的人都應該自備電解質飲品才較為妥當，水力速作為電解質飲料專業品牌，也是您非常不錯的選擇。

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