我是一位雙胞胎媽媽，因孕32周開始宮縮頻繁，孕期也一直各種狀況，擔心早産，我就比任何人都早的開始準備待産包，孕32周就開始了。我是孕36 6周生産的，也就是我用了1個多月的時間，慢慢增減我的這張待産包表格。

其中借鑒了新産婦的經驗、網絡上搜羅來的各種資料、自己想到的情況整理，所以，這算是一份相對比較齊全的清單。

裡面的數據是按雙胞胎準備的，大家可以根據各自情況，自行删減。我家雙胞胎是夏天出生的，大家如果秋冬季出生的寶寶，媽媽和寶寶衣物、包被都需要加一些。

身份證（夫妻雙方，需複印）、準生證（需複印）、結婚證（需複印）、戶口本複印件，媽媽的社保卡（或醫保卡）、銀行卡、産前各項檢查化驗單、B超單（供醫生了解孕婦情況）。

準備的證件，我是參考下面2份資料。

某醫院醫保辦公室，粘貼的生育醫保辦理指南

長沙市生育保險辦事指南 圖一

長沙市生育保險辦事指南 圖二

圖片不是很清晰，大家需要的，可以搜索下：所在市區“生育保險辦事指南”。

• 第一，媽媽常用小物品

手機、手機耳機（可以看看視頻、聽聽音樂，舒緩待産時緊張的情緒），筆、本子（記錄宮縮時間、次數，方便給醫生看），手機充電器、充電寶（防止待産室沒有充電插頭）。

• 第二，媽媽洗漱用品

牙膏、牙刷（媽媽和陪人的，準備産婦軟毛牙膏）、毛巾（媽媽和陪人的，擦汗、洗臉、洗屁股、洗澡）、盆子、桶子、梳子、鏡子、綁頭發皮筋、洗面奶、香皂、洗衣液、護膚霜。

• 第三，媽媽用的衛生紙品

産婦衛生巾或加長夜用衛生巾、普通夜用衛生巾、産褥墊2包、可抽取紙巾、衛生紙、濕紙巾、月子紙（刀紙，順産産婦尤其需要多備）、一次性馬桶墊1包。

• 第四，媽媽食物

彎頭吸管1把、水杯、拔奶器（電動）、保溫桶打飯（有微波爐的醫院可以帶保鮮盒）、寶礦力（功能性飲料幫助補充體力）、巧克力、小蛋糕、蜂蜜、一次性杯子（供産後來訪客人用或陪人用）、陳皮（幫助剖腹産産後排氣，可藥店購買）。

• 第五，媽媽衣物

曬衣架若幹個、長袖睡衣睡褲3套替換、束縛帶2條（需要替換，剖腹産必備，手術室就會綁上，一般沒多久會髒，需要換洗）、絲巾（包頭用）、襪子4雙、哺乳内衣3套、防溢乳墊、一次性内褲10條、拖鞋一雙。

• 第一，寶寶洗漱用品

小面盆3個、小毛巾10條、浴巾2條、絲塔芙保濕霜、郁美淨、寶寶屁屁油、寶寶痱子液（夏天寶寶用）、棉簽、75°酒精、清潔棉（化妝棉可代替）。

• 第二，寶寶衛生紙品

棉柔巾2包（100片/包）、一次性紙尿褲一包90片（2個寶寶用5天）。

• 第三，寶寶食物

配方奶1小罐（我是雙胞胎寶寶、剖腹産，我在的醫院允許帶奶粉；寶寶第一年所食用奶粉品牌或品種更換，需要慢慢轉奶才行，所以不能臨時随便買，最好提前了解挑選下奶粉品牌）、奶瓶、奶瓶刷、軟勺（防止寶寶不吃奶嘴用）。

• 第四，寶寶衣物

寶寶棉内衣8套（2個寶寶，醫院住院5天換洗用）、包被4塊、口水巾8塊、襪子6雙、帽子2個。其他季節出生寶寶，要加棉衣。

第一，不要太相信月子中心準備的待産包，或者直接買整套待産包。你會發現很多東西完全用不上，到了醫院反而要加購很多東西。

第二，即使買整套待産包，也需要自己想一想，提前補充物品。

備好待産包，産婦和家人也就不慌了。

情願多備些，反正沒用上，回家月子裡還能用。畢竟讓家人臨時在醫院或者去醫院附近購買，不見得買得到合适的産品，還要貴得多（比如産褥墊，活動期價格2元多每片，但是醫院購買就是10-15元一片，而很多醫院怕産婦弄髒床單，是要求你墊産褥墊、墊刀紙的）。

祝每個媽媽都平安、順利迎接新生命！

作者已簽約“維權騎士”、“百度授權”，請勿洗稿搬運。

@右右細毛和爸媽

2歲雙胞胎男孩家庭，爸媽說故事，輕松趣味育兒，家庭共同成長。

爸爸IT男，項目管理師，善于篩選育兒知識，去僞存真；媽媽人力資源管理師，曾經職場，如今全職，一定最懂你的心。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!