“痰濕體質”,一般表現為:
1.舌像:舌體胖大,舌苔白膩或黃膩(濕熱),舌邊有齒痕印,舌體有紅點(濕熱);
2.大便時幹時稀或次數多,不成形,粘馬桶;
小便次數多且尿量多而色清如水(痰濕) ,容易起夜;或小便少而色深黃(濕熱)。
3.面色暗黃無光澤,膿包型的痘痘,眼袋浮腫;
4.腹部肥滿而松軟,或體型虛胖。
5.口中粘膩,痰多;或口渴卻不欲飲水。
6.口幹、口苦、口臭、口甜或其它異味。
7.很少感覺口渴,不想喝水;
8.容易出汗,汗味大,汗出如油、汗出後皮膚多涼;
9.身體特别是小腿容易沉重無力,容易困倦,怎麼睡也睡不夠。
10.手足冰涼,胸悶,關節容易酸痛、肌膚麻木;
11.吃得少,長肉快。腸胃不适:容易胃脹,胃痛,腹瀉,便秘等。
12.易出現耳鳴、耳中粘膩濕癢。
13.容易緊張、壓抑、焦慮、發怒,而且痰濕引起的情志症狀有持續反複的特點!
14.經常性睡眠不好(不是心裡藏着事或精神受了刺激的睡不着)
15..頭身重困,四肢腫脹、後背酸重隐隐疼痛。
16.脈象:脈濡而滑、或滑數。
如果是女士一定注意詢問月經情況,要和懷孕之滑脈加以區别!
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