簡單美食做法玉米烙-tft每日頭條

簡單美食做法玉米烙

生活更新时间:2025-01-31 05:40:29

說起玉米真的是沒有小朋友不愛的，煮玉米，玉米杯，玉米飯，松仁玉米……哪種吃法都喜歡。

尤其是松仁玉米，每次家庭聚餐，必點這道菜，有時甚至得要兩盤，才能堵住小祖宗們的嘴。

你知道嗎？寶寶食用玉米有很多好處的，玉米一直都被譽為長壽食品。

營養小貼士

玉米内含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，被人體吸收後能轉化為維生素A，能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。

還有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，有潤腸通便，防便秘的功效。

其實玉米也是一種很神奇的存在，不僅可以和多種食材搭配到一些，還能在吸收其他食材香氣的同時保持自己本身香甜的口感！

最簡單的吃法：直接煮着吃，烤着吃，搭配各種谷物做雜糧飯。
複雜些的吃法：炒着吃，炖菜，炖湯。但是不管是哪種做法最先吃完的絕對是裡面的玉米！

今天便來教大家一個不一樣的玉米吃法—【黃金玉米烙】。

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）1

咱們的玉米烙和傳統的吃法不太一樣。少糖少油，用奶粉代替了煉乳，奶香濃郁，更适合寶寶食用哦！

【黃金玉米烙】

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）2

【食材】

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）3

玉米，澱粉，奶粉，白糖（可不加）。

制作時長：十五分鐘

年齡：一歲

【步驟】

▌1,玉米粒焯水後，控幹水分。

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）4

▌2,拌入澱粉，白糖，奶粉。

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）5

▌3,攪拌均勻。

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）6

▌4,鍋中刷油，放入拌好的玉米。

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）7

▌5,用鍋鏟輕壓，使玉米均勻的平鋪在鍋底。

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）8

▌6,小火煎至兩面金黃，用盤子扣住玉米，翻鍋，就可以盛出完美的玉米烙了！

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）9

集美味與美貌于一體的黃金玉米烙出鍋了，要趁熱吃，小心燙哦！

小火慢煎的玉米烙口感Q彈，香味四溢，制作的過程中整個屋子都是香甜的氣息！

簡單美食做法玉米烙（超高人氣的小甜品）10

奶粉的香氣和玉米的香甜融合到一起，奶香味兒十足，分分鐘搞定挑嘴的娃！

市面上的玉米有多種：推薦水果玉米。口感上來講罐裝的玉米粒要更加香甜些，操作步驟也簡單些。

但是作為一個老母親：自己剝粒的玉米肯定是更健康些，口感是一樣的Q彈哦！

操作簡單，健康又好吃，快去試試吧！

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