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男朋友出軌了還糾纏該怎麼辦

情感更新时间:2024-08-15 06:15:33

男朋友出軌了，但還在一起

如果你明明知道男朋友出軌了，心裡還想和他在一起卻沒有真正放手，說明你很愛這個男生。但是你要想清楚，你對他的出軌還是有一定的介意的。雖然你現在覺得因為很愛他，可以放下對這件事的芥蒂，但不能保證以後和他吵架的時候不會再提這件事。所以這其實會給你以後的生活留下一個非常大的隐患，因為你不能保證以後和他吵架的時候不會再提起這件事。如果你再提這件事，會傷害你的感情。因為，也許他已經變了，但是如果你再提起這件事，你會在你即将愈合的傷口上割下一個新的傷口。所以，如果你覺得你還想和他在一起，你也一定要想清楚。既然你還想和他在一起，就應該從心裡放下這件事，讓它成為過去。

和朋友傾訴

如果你和男朋友經曆過婚外情，這個時候你的心情會很壓抑，所以可以選擇和朋友傾訴。比如你約了一個雙方都有空的時間，然後和朋友去一個安靜的環境，然後你告訴她這件事。因為如果你一個人承受，你會受不了，但是如果你和你最好的朋友說這件事，她會開導你，她會知道如何和你一起調節你的情緒。而且如果你說出來，你的内心也不會那麼壓抑。

男朋友出軌了還糾纏該怎麼辦（男朋友出軌沒放下但卻還在一起）1

用極限運動發洩情緒

那麼如果你經曆過男朋友的出軌，你可以選擇用極限運動來發洩情緒。例如，如果你感到内心非常沮喪，或者你感到無法呼吸，嘗試極限運動。比如跳傘、蹦極都可以。就算以前不敢碰跳傘蹦極，現在嘗試一下，那麼這些運動回來，心情也會開闊，不會再被這件事困住。

男朋友出軌了還糾纏該怎麼辦（男朋友出軌沒放下但卻還在一起）2

去旅行放松一下

如果得知男朋友出軌後想緩解情緒，可以選擇去旅行放松一下。你可以安排一個合适的時間，然後去一個你一直想去但沒有去的地方。這樣，當你去了你深深關注的地方，其實你心裡會覺得有點開心，在那裡待一段時間，你會發現生活其實很美好。這樣，你的心情會逐漸變得愉悅，心情也會逐漸好轉。

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