排骨湯怎麼做最有營養?将排骨洗淨後切成均勻的條塊狀,然後鍋中燒熱水後将排骨加入焯水後撈出沖洗幹淨後待用,接下來我們就來聊聊關于排骨湯怎麼做最有營養?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
将排骨洗淨後切成均勻的條塊狀,然後鍋中燒熱水後将排骨加入焯水後撈出沖洗幹淨後待用。
蓮藕去皮切成滾刀塊,胡蘿蔔去皮後也切成滾刀塊待用;鍋中加入适量的清水,然後将姜塊、蜜棗加入,接着将排骨、蓮藕、胡蘿蔔一起加入大火燒開後轉至中小火慢煮一個半小時即可。
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