孩子進入高中，不少家長都會覺得有些壓力，不知道該怎麼做才能幫到孩子。

很多孩子不願意同自己的父母交流自己的問題，這是大部分家長目前面臨的難題。

高中生目前和家長的矛盾主要還是學習成績的問題。很多家長都望子成龍，望女成鳳，孩子學習跟不上，就會有很大的壓力。而很多父母對于孩子的成績并幫不上什麼忙，一是自己的能力有限，怕教錯孩子，二是平時工作很忙，也沒有時間教。

其實家長需要做的并不多，最重要的是要注重細節。

一、創造良好的學習環境

高中孩子的學習壓力更大了，在家裡學習，要給孩子提供一個良好的學習環境。首先要有自己的學習空間，學習的時候可以不打擾孩子，也可以陪着孩子學習。

高中之前，孩子的世界裡，父母占據了很大的空間。上了高中之後，孩子會遇到很多的問題，學習的壓力，成長痛等，這時候父母更應該給孩子幫助，多和孩子溝通。

有些家長和孩子的關系并不是很好，孩子不願意和家長溝通。家長心裡也很着急，也不知道孩子遇到了什麼問題，想幫助也不知道從何下手。作為一個教育工作者，我也遇到過這種情況，孩子不願意和父母說話，卻會把問題和我們傾訴，而實際上大部分的矛盾都是一些很小的事情，父母也意識到自己的錯誤，孩子需要的也隻是父母的理解。但是如果孩子長時間無人訴說，父母和孩子的矛盾就會變得越來越大，最終更難解決。

所以在孩子的高中階段，父母更應該重視孩子的學習和心理上的問題。父母應該鼓勵孩子，而不是貶低自己的孩子，這是大部分父母會犯的錯誤。希望家長能多多注意！

二、營養跟上

孩子一定要吃早餐！

高中正是孩子的成長的時候，學習也很消耗能量。網上有許多适合學生身體發育和腦力發育的食譜，我這裡就不詳細介紹了。

三、學習指導

沒有時間和精力的家長也可以請家教或者給孩子報網課來幫助孩子學習。高中孩子最大的壓力還是來自學習，給孩子報個網課，有老師指導，學習成績也會得到很大的提成，解決了家長沒有時間的問題。或者是自己在網上幫助孩子尋找一些學習資料。十分資料裡面總有一份是能幫助到孩子的。

四、适當娛樂

高中的學習是非常繁重的，孩子一直處在高度緊張之中。如果得不到及時的調整，孩子的身心會越來越疲憊，甚至嚴重的還會産生厭學心理。家長盡量要在孩子周末的時候帶孩子放松一下，去公園散散步或者是帶孩子做孩子感興趣的事！這樣不僅能調節孩子的心情還有助于幫助緩和親子關系！

五、學會誇孩子

高中生雖然大多處在叛逆期，但是孩子還是喜歡聽贊美的話。我們每天從一件小時誇獎孩子，孩子可能在臉上表現不出來太多起伏。但孩子可能會開心一整天的!人隻有在感受到自己是有價值的時候才會感覺愉快！

最後：每個孩子的性格與習慣都是不相同的，因從我們要靈活運用。孩子與家長并沒有隔夜仇，隻要耐心開導，孩子總是願意與你交流的

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