扁平疣，很多人對于這個是聞之色變。這種疣子和尋常疣、絲狀疣都是一樣的，它們都是人乳頭瘤病毒HPV感染引起的，是一種會不斷傳染擴散、危害身體健康、易傳染給家人的肉球狀突起。所以，最好的規避方法就是及早科學擺脫它，下面趕緊來看下：

扁平疣消去無疤，千萬要避開的彎路：

1、和家人共用毛巾等生活用品：

扁平疣是一種疣病毒感染，有一定的傳染性，是接觸傳染的，所以不要手扣疣體，洗臉毛巾不要和家人共用，毛巾定期消毒，不能用毛巾搓疣體。

2、用偏方

偏方和祖傳秘方都不靠譜，治療性和安全性都沒有保障。不少人用強刺激的治療法都留下疤痕，用内服藥物贻誤了治療時機，扁平疣很頑固，專業的治療方法才能避免走彎路。

3、激光，冷、熱刺激性治療

激光、冷凍、高溫治療扁平疣效果很快。當時就可以治愈。可是隻是一些物理治療手段，難以徹底殺死基底的病毒，複發的可能性很大。

4、不治療等自愈

扁平疣多是免疫力低下引起的，許多人相信不治療可以自愈，結果扁平疣越來越頑固，失去治療最佳時機。扁平疣自愈率不高，所以需要及早尋找科學安全有效之法消解掉。

食療之法搭配中藥化瘀，溫和清疣無疤痕：

1、食療方，找來做：

①薏仁綠豆粥

【組成】 取薏苡仁、綠豆各30g；

【用法】擇淨，洗去泥土，放入砂鍋内，加清水适量，用武火煎沸後，改文火熬至熟爛成粥，加入少許白糖調味，于早晨空腹頓服。

【功效】 清熱解毒，對皮膚有好處，但是隻能輔助化瘀，難以清除病毒易複發。

②黃豆芽粥

【做法】買适量的黃豆芽100克，粳米100克，把淘好的梗米和黃豆芽一起倒入鍋中，大火一起煮熬，好了以後喝粥。每天早晚食用兩次。

【功效】這個方法主要是可以起到清熱解毒作用，可使扁平疣的顔色消退一些，但難以根除扁平疣，想要徹底擺脫，還需外用化疣的。

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3宜3忌放在心，疣子根上除去不再來：

1、三宜：

①宜多食補氣養血的食物

如粳米、菠菜、紫菜、藕、山藥、黃米、黑米、小米、玉米、薏米、大棗、龍眼等。

②宜多吃蛋白質含量豐富的食物

如豆類及其制品、蛋類、牛奶、鲈魚、牛肉等。

③宜多食滋陰的食物

如蜂蜜、苋菜(紫)、草莓、猕猴桃、菠蘿、油菜、西蘭花、西紅柿、木耳 。

2、三忌：

①忌辛辣刺激性食物

如辣椒、大蔥、洋蔥、蒜黃、蒜、韭菜、姜、海鮮、狗肉、羊肉、兔肉。香菜、茴香、雪菜、白果、甘蔗、蝦、蟹、春筍類等，6個月以上。

②忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可及西洋參、冬蟲夏草、穿山甲等。

③忌吃過熱、過冷、及腌制品如香腸，臘肉、鹹菜等食物。

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