拉肚子腹瀉是排毒麼?最近，小李發現老爸經常跑廁所，一問才知道是上個星期喝了涼啤酒，拉肚子的老毛病又犯了，接下來我們就來聊聊關于拉肚子腹瀉是排毒麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

拉肚子腹瀉是排毒麼

最近，小李發現老爸經常跑廁所，一問才知道是上個星期喝了涼啤酒，拉肚子的老毛病又犯了。

小李本想表達一下關心，沒想到老爸卻很驕傲地說：“沒事，拉拉肚子對身體好，排毒！”

面對老爸的這種想法，小李着實吓了一跳：“必須要快點把謠言從中老年老爸的腦子裡洗出去！”

排便就是“排毒”？别犯傻！

對于人體來說，如果是長期便秘，服用通便藥後出現的腹瀉，還可以勉強理解為“排毒”。

但是如果因為吃了髒東西、腹部受涼、甚至中毒等原因導緻的嚴重腹瀉，可千萬不能當做“排毒”來處理！

要知道，此類症狀如不及時治療，可導緻脫水、休克等嚴重并發症！

尤其是這種“陣發性”的拉肚子，大概率是由脾虛導緻的，久瀉易瀉會傷身，千萬不能大意。

腹瀉不是小問題！

腹瀉，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，每日排糞量超過200g，或含未消化食物或膿血。

大部分人都理解腹瀉的含義，俗稱就是“拉肚子”。

而慢性腹瀉是指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2~4周内的複發性腹瀉，也就是久瀉易瀉——經常拉肚子，經常由于外界的變化而拉肚子。

四十歲以上的人群，尤其是飲食作息不規律的男性，更容易出現久瀉易瀉的情況。

拉肚子的誘因可能一頓不太幹淨的燒烤、一紮冰爽的啤酒，甚至隻是窗子吹來的一陣冷風... ...在外胡吃海喝了一餐，一回家肚子就翻江倒海，大部分人會懷疑是剛吃的食材不夠新鮮，或者是加工的過程中沒有注意生熟分離；又或者是砧闆、刀具、碗筷沒洗幹淨有細菌。

但是，大家有沒有思考過這樣一個問題：為什麼明明大家吃的都是一樣的飯菜，喝的一樣的飲料，卻隻有你一個人拉肚子？

“為什麼會這樣？難道是我的腸胃出了問題？”——這是大部分人的第一想法。

沒錯，腸胃是人體消化系統重要組成部分，各個器官的營養供給都離不開腸胃的辛勤勞動，但是你知道嗎？從中醫角度來說，人體消化系統還有一個重要的指揮官——脾。

對于西醫而言，脾隻是一個免疫器官，甚至于切掉也不會危及生命。

但中醫講究整體觀念，講脾不離胃、胃不離脾，常以脾胃并稱，所以中醫講的脾胃包括了整個消化系統，遠遠超出解剖學上的脾和胃的範疇。

中醫講“脾主運化”，這個“運”是指轉運、輸送；而“化”就是指消化、吸收。

所以說，脾的一項非常重要的功能就是運化水谷，就是指人體吃進胃裡的食物都需要通過脾的運化輸布，使吃進去的東西得到充分的消化吸收，然後再滋養其它髒腑和全身各處。

如果一個人的脾胃功能旺盛，人的消化和吸收就會好，吃的東西就能更好吸收，氣血也會更充足。

這也就是中醫裡常說的“脾為後天之本，氣血化生之源”。

反之，如果一個人的脾氣虛弱、運化失健，就會導緻人體從飲食物中吸收的精微物質不足，有可能會出現食少腹脹、氣虛懶言、大便溏薄等問題，更嚴重的還會下利清谷，也就是瀉下的糞便如清水，伴有未消化食物殘渣的情況。

那麼為什麼有的人會脾氣虛運化不好呢？

除了天生身體虛弱的情況外，還有可能是日常生活中不注意飲食，經常食用生冷油膩刺激的食物或者挑食、作息不規律、心情憂傷低落等原因導緻。

如果脾氣虛沒有得到及時調整，又繼續飲食生冷，或錯誤服用一些寒涼藥物，則會進一步發展成脾陽虛，也就是我們經常聽說的脾胃虛寒。

這樣就會使脾胃陷入惡性循環，就更容易出現吃一點就飽、容易腹瀉的情況了。

因此，如果在日常生活中，您或者身邊的人遇到過“一桌人吃飯，隻有一個人拉肚子”這種情況，就要考慮是不是脾胃出現問題了。

（來源：新長壽 如有侵權必删）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!