皮膚幹燥适合的湯-tft每日頭條

皮膚幹燥适合的湯

情感更新时间:2025-01-04 21:42:51

女人皮膚幹燥易過敏，多喝這種補腎湯，皮膚細嫩如少女。最近正處在多風、氣候幹燥的天氣，很多人的皮膚都很容易出現幹燥過敏的症狀，然而隻通過擦塗各種保濕、潤膚的産品是遠遠不夠的，要從内在滋養才能更好的使得外在美麗。衆所周知，廣東人對煲湯很有講究，湯是人們所吃的各種食物中最富有營養、最易消化的品種之一，不僅味道鮮美可口，且因為營養成分多半已溶于水中，故極易吸收。接下來這道“當歸生姜羊肉湯”女人們可不要錯過，經常食用皮膚細嫩如少女哦。

當歸生姜羊肉湯

皮膚幹燥适合的湯（女人皮膚幹燥易過敏）1

By 美食小編

配料：

羊排 150克、姜 5克、黃氏 5克、料酒 5克、雞粉 1克、精鹽 2克

烹饪步驟：

1.姜切條

皮膚幹燥适合的湯（女人皮膚幹燥易過敏）2

2.鍋中放水，加入羊排，焯水去腥去血沫

皮膚幹燥适合的湯（女人皮膚幹燥易過敏）3

3.鍋中放水，大火煮沸

皮膚幹燥适合的湯（女人皮膚幹燥易過敏）4

4.倒入羊排，黃芪，當歸，姜條，料酒，雞粉，鹽，大火炖1.5小時

皮膚幹燥适合的湯（女人皮膚幹燥易過敏）5

5.可以吃了

皮膚幹燥适合的湯（女人皮膚幹燥易過敏）6

烹饪小貼士：

1、在挑選砂鍋的時候，看一下砂鍋整體的陶質，質量比較好的砂鍋，陶質一般都是很細的，顔色大多都是白色，表面的釉質質量也很好，看起來很光滑，導熱性也很好。

2、當歸不僅有滋補作用，還可以潤腸道，從而促進排便、排毒、多用于血虛腸燥所引起的便秘，對女性産後便秘、老年性便秘、習慣性便秘均有一定的治療作用。

你學會這道當歸生姜羊肉湯了嗎？

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