生活中,總有那麼多雞毛蒜皮的小事。
上班堵車了,遲到了,被領導罵了......于是糟糕的一天開始了。
說起來也沒有多大點事,許多件事加起來就讓人煩惱無比。
工作中,總有些事與願違的瞬間,讓人委屈不已。
總是安慰着自己,“沒事的,無關生死,都不是大事。”
但很多時候無法控制自己的情緒,沒辦法不讓自己生氣、焦慮、煩惱。當情緒積累到一定程度,一件小事就足以讓人崩潰。
成年人的世界有多不容易。
很多時候,消極的情緒不過是拿别人的錯誤來懲罰自己。
與其沉迷于壞情緒中,不如學會把心情照顧好。我們好不容易才來到這世上走一遭,不是為了和誰生氣,讓自己難受,也不是為了争個輸赢。
與其每天為這些瑣事煩惱,倒不如花點時間賞賞花,看看美景。總有一朵花是你喜歡的,總有一片風景讓你賞心悅目。
生活有點苦,不如賞賞花,給心情放個假。
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