第一次知道《旋風少女》要拍成電視劇的時候，我的内心是崩潰的，敢情這年頭，中國真的找不到好編劇了嗎，什麼小說都能拿來翻拍，且是原著粉無法劇透式無誠意翻拍。

得知《旋風少女》開播了，一瞬間曾猶豫過要不要看一眼，其實一開始我是拒絕的。想着大概又是另一部《何以笙蕭默》吧，爛到我連看着吐槽都嫌浪費時間。但是看了一集之後我發現，這部劇可真是承包了楊洋、陳翔、白敬亭、吳磊等高顔值“小鮮肉”啊，為了帥哥看也值了！

不過最近身邊貌似好多人都在看《旋風少女》呢，與我同住一屋的姐們兒更是一集不落，昨天功德完滿的看完了大結局。其實這部劇是根據明曉溪原著小說改編的你造吧，明曉溪寫過很多青春校園小說，80後、90後的你一定看過不少。比如

這本

這本

還有這本

《旋風少女》和明曉溪以往的作品一樣，打的都是青春牌，鑒于跆拳道的故事選材，芒果台将之打造為青春勵志熱血劇，講述了一群為了夢想堅持奮鬥、公平競争、相互勉勵的少年男女成長的故事。

青春的迷惘和飛揚，期許和汗水，被融入在了跆拳道的一招一式裡， so young，so strong！

明曉溪稱這是她有史以來寫得最酣暢淋漓的一部電視劇，跆拳道女孩戚百草小荷才露尖尖角，但已掩飾不住她渾身的光芒，勝利的女神在向她招手，少女的心在運動與甜蜜的愛情中悸動不已。

不過，世界上哪來那麼多的旋風和少女啊，但這并不妨礙我們喜歡跆拳道和與跆拳道有關的所有青春故事。不必羨慕屏幕上各種特技旋風踢，看上去畫面很美，練起來可是很辛苦的哦。（說時遲那時快，竟然看到朋友圈有人收拾道服打算重新練起來了呢）

作為影視作品，《旋風少女》為觀衆展現了各種諸如“騰空飛踢”、“雙飛踢”、“旋身踢”、“旋風三連踢”等花式飛踢，這些讓人歎為觀止的炫酷動作在正式的比賽中其實是很少見的，像“三連踢”的攻擊性其實很弱。

話不多說。不可否認強大的芒果台打造的這部熱血青春勵志劇确實燃起了不少愛好跆拳道學生的鬥志。但是所有的鬥志都不應該是盲目的，作為初學跆拳道者，小編提醒大家幾條注意事項。

1、行禮

并步直體站立，上體前屈30度，頭部前屈45度鞠躬行禮，禮畢，上體還原成立正姿勢。其他如立正、稍息、坐姿等都與平時體育課中動作有區别，應向館内教練或老生及時請教規範的姿勢。

2、跆拳道以禮始以禮終

練習跆拳道應注意自身行為舉止，不應穿過份不整的衣裝進館，或在道館内大聲喧嘩、聊天說笑都是很不禮貌的行為，不應拿各種器具以及道服進行玩耍，道館有墊子的不要穿鞋踩在上面，進出道館時，在館門口處應向道館(國、道旗)行禮。

3、訓練發聲

跆拳道的訓練過程中發聲可以激勵精神，提高訓練效果，同時借助發聲可在一定程度上減少體力消耗，在實戰中的發聲可以提高個人自信同時起到震懾對手的作用，白帶新生初學時可能會感到不習慣，但應該讓自己養成良好的發聲習慣，以提高訓練效果。

4、初學者不要存有自悲或是玩世不恭的心理參加訓練

因為你是初學者，技術上不如老生是再正常不過的事，而且每一個老生都會經曆你現在要走的過程才能成為老生，所以不要因為自己什麼都做不好而感到自悲，相反要有良好的心态和意志去面對訓練，有些動作做起來不習慣或是覺得好笑是正常的，這需要你認真面對。

5、通常上完第一次訓練課以後，會有腿或膝蓋等部位疼的現像，這屬于正常現象。

最初的一個月的确需要堅持一下，但越往後你會覺得越輕松，那就是你進步的時候了。

好啦，該講的基本注意事項小編也講了，如果你也看了《旋風少女》，你也剛巧被激起鬥志，那就收拾一下道服練起來吧。

最後還要送你一句，話說練跆拳道的男生都很帥哦！

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