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120斤是大基數還是小基數

生活 更新时间:2025-02-26 01:18:44

120斤是大基數還是小基數?需根據身高而定大基數一般指超重20斤及以上的人,小基數相對于大基數而言,超重10斤左右,女性身高(CM)-110=正常體重範圍(KG),若超重可進行規律飲食,避免吃過油膩的食物,避免暴飲暴食,兩餐之間不要吃其他食物以及小食品,少喝碳酸飲料,同時配有氧運動,每天做一個小時或45分鐘的有氧運動,我來為大家科普一下關于120斤是大基數還是小基數?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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120斤是大基數還是小基數

需根據身高而定。

大基數一般指超重20斤及以上的人,小基數相對于大基數而言,超重10斤左右,女性身高(CM)-110=正常體重範圍(KG),若超重可進行規律飲食,避免吃過油膩的食物,避免暴飲暴食,兩餐之間不要吃其他食物以及小食品,少喝碳酸飲料,同時配有氧運動,每天做一個小時或45分鐘的有氧運動。

體重是裸體或穿着已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。 素問·《陰陽應象大論》:“年五十,體重,耳目不聰矣。”體重增長除與骨的增長關系密切以外,還與肌肉,脂肪等的增長有關系。體重增長趨勢:在青春期,肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時,肌肉以增加長度為主而明顯增長;身高生長緩慢下來時,肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長,于是體重随之增加。

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