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為什麼會老是低血糖

生活更新时间:2025-02-07 01:47:13

低血糖是一種常見的血糖異常現象，指的是血漿中葡萄糖水平下降，成年人血糖水平小于2.8mmol/L。我們常常十分在意自己的血糖、血脂水平有多高，卻時常忘了注意它們到底有多低。

糖分是人體活動的最基本能量來源。它不僅能夠直接被人體吸收利用，還會被肌肉和肝髒以糖原的形态暫時儲存。當出現高強度的運動時，這些糖元就會被釋放出來，支持人體的活動。當人體的血糖濃度過低時，就被稱為低血糖，低血糖的症狀常表現為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可能出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷。

為什麼會老是低血糖（為什麼會犯低血糖）1

雖然不是所有人都會出現低血糖，但低血糖的出現受到了很多不良因素的影響。那麼，究竟是什麼引發了低血糖呢？

糖攝入不足：糖分攝入不足，經過腸道吸收入血的糖分就會減少，體内糖分無法滿足人體的消耗，就會出現饑餓，消化不良的現象。這類原因常見于貧困地區、肥胖以及腸道切除後的人群。

為什麼會老是低血糖（為什麼會犯低血糖）2

糖生成不足：如果血中的“糖”不足了體溫就無法維持正常水平，代謝反應也無法正常進行。導緻血中糖生成不足的原因很多，如内分泌失調、腎上腺皮質功能減退、垂體前葉功能減退、甲減等，還有劇烈運動、饑餓，長期酗酒等，都可能導緻血中糖分生成不足，進而引發低血糖。

糖消耗過多：糖分消耗過多而身體來不及補充糖分，會導緻身體内的其它功能運轉能量不足，身體機能受損。如劇烈運動、發熱、重度腹瀉、腎性糖尿、惡性腫瘤等，都會導緻人體内糖分的過多消耗。

為什麼會老是低血糖（為什麼會犯低血糖）3

雖然說低血糖的情況很常見，不過對于低血糖發生的原因大家卻知之甚少。了解引發低血糖的原因，可以幫助我們盡量避免低血糖的發生，一定程度上還可避免意外傷害。

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