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空氣炸鍋紫薯

知識 更新时间:2025-05-06 02:23:58

空氣炸鍋紫薯?食材:紫薯300克,蜂蜜40克,水10克,油3克,鹽4克,糖10克,澱粉5克,番茄醬12克,我來為大家科普一下關于空氣炸鍋紫薯?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

空氣炸鍋紫薯(空氣炸鍋紫薯的做法)1

空氣炸鍋紫薯

食材:紫薯300克,蜂蜜40克,水10克,油3克,鹽4克,糖10克,澱粉5克,番茄醬12克。

紫薯洗淨,去皮後切條備用。

把紫薯條放入水中煮熟。

撈出瀝幹,如果馬上就吃的話直接晾幹炸,如果不現在吃就放冰箱冷凍一下。

炸鍋預熱200度3分鐘左右,入鍋炸,185度以上10分鐘,然後打開鍋颠一颠薯條,再炸10分鐘左右。

最後加上蜂蜜、糖和鹽就可以出鍋了。

這樣,一道美味的紫薯條就完成啦!

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