幹煎豆腐簡單做法?材料:豆腐1塊、鹽少許、食用油豆腐橫切成2塊,每塊再各切2刀成6塊,今天小編就來聊一聊關于幹煎豆腐簡單做法?接下來我們就一起去研究一下吧!
材料:豆腐1塊、鹽少許、食用油。
豆腐橫切成2塊,每塊再各切2刀成6塊。
鍋内放1大匙油燒熱,加少許鹽,再放入豆腐煎至兩面金黃,随意蘸醬食用即可。
豆腐蛋白質豐富。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬于完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。
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