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什麼水果能去火效果最好

生活更新时间:2024-12-05 04:06:27

什麼水果能去火效果最好（吃什麼水果去火效果最好）1

水果

吃什麼水果去火效果最好？由于水果品種多樣，不僅都含有豐富的營養物質，而且有的還具有一些藥用的功效，比如清熱降火、潤肺等功效，對于喜歡熬夜容易上火的人來說，知道哪些水果能降火會是大有益處，下面我們就一起來看一看這些去火的水果吧！

什麼水果能去火效果最好（吃什麼水果去火效果最好）2

西瓜

西瓜味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。

什麼水果能去火效果最好（吃什麼水果去火效果最好）3

荸荠

荸荠味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

什麼水果能去火效果最好（吃什麼水果去火效果最好）4

梨

梨味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉洩者忌食。

什麼水果能去火效果最好（吃什麼水果去火效果最好）5

枇杷

枇杷利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

什麼水果能去火效果最好（吃什麼水果去火效果最好）6

柿子

柿子味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會産生柿結石，所以要适量。

什麼水果能去火效果最好（吃什麼水果去火效果最好）7

火龍果

火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。

圖片來自網絡

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