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你知道皮膚的老化過程嗎

生活更新时间:2025-05-21 17:53:09

皮膚老化是人體老化的外部表現，與遺傳、年齡（自然老化，又稱時程老化）及紫外線照射（光老化）密切相關。

你知道皮膚的老化過程嗎（皮膚老化的根源是什麼）1

皮膚老化的主要病理改變：

1，皮膚變薄，彈性降低，皮下組織萎縮，深層軟組織結構松弛下垂，另外也有肌肉及其附着區結構進行性萎縮等。

2，皮膚的自然老化引起表皮、真皮厚度變薄。而光老化早期雖有厚度的輕度增加，但由于光老化與自然老化同時進展，因此皮膚總的趨勢是變薄。

你知道皮膚的老化過程嗎（皮膚老化的根源是什麼）2

3，表皮細胞漸呈扁平，角質層水合能力下降，正常角質層含水量為1 0 % 〜 1 5 % .老年人僅為正常的7 5 % ，所以皮膚表現為幹燥。真皮細胞也漸呈扁平，真皮纖維母細胞合成膠原纖維能力下降。

4，膠原含量逐漸下降,，嬰兒及年輕人的皮膚，I 型膠原含量約占7 0 % ，m 型膠原占3 0 % ; 當皮膚老化時，兩者比例逐漸倒置。真皮内彈力纖維變性，失去彈性，真皮乳突層的彈力纖維網減少甚至消失。

真皮膠原纖維合成減少和彈力纖維變性，是皮膚老化引起皺紋、松弛及下垂的主要原因。由于皮脂腺與汗腺上皮萎縮，皮脂和汗液分泌明顯減少，皮膚表面的水脂乳化物不足，以緻皮膚中和堿性物質能力下降，表面粗糙、幹裂。另外，老年人皮下脂肪減少，失去支持作用，加上重力因素，引緻皮膚皺襞形成和下垂。從總體定量的角度看是組織量減少和松弛。

影響皮膚老化的因素除遺傳、自然老化過程外，尚與環境因素明顯相關。

你知道皮膚的老化過程嗎（皮膚老化的根源是什麼）3

其中重要的一項是光化性損害——光老化，病理改變主要是真皮上部彈性物質廣泛沉積，膠原纖維嗜堿性變，彈性纖維分解，表現為皺紋粗而深，皮膚松弛。因此，過度日光浴者或長期戶外工作者，皮膚往往過早老化。此外，有證據表明，吸煙者面部皮膚皺紋的發生與增加程度是非吸煙者的5 倍。

你知道皮膚的老化過程嗎（皮膚老化的根源是什麼）4

人體皮膚老化還與機體營養、代謝等相關。如維生素A ，維生素 C ,維生素 E 和硒作為食物中的抗氧化劑，可保護機體不受正常代謝産物自由基的損傷，起到抗衰老作用。若缺乏上述成分，則會影響正常代謝，自然會加速皮膚老化。

你知道皮膚的老化過程嗎（皮膚老化的根源是什麼）5

另外，情緒變化如憂愁過度能加速皮膚老化;較強烈、頻繁的表情肌收縮易出現面頸部皺紋;肥胖的人突然消瘦易導緻松垂。,

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