什麼是滑膜炎？

許多關節的病變都可以引起滑膜炎，但是臨床最為常見的是膝關節滑膜炎，其次是髋關節和踝關節滑膜炎。

如果把關節腔比作一個房間的話，那滑膜就相當于房間裡的壁紙。滑膜也就是附着在關節腔内壁的一種軟組織，它主要的職責就是負責分泌滑液，也就是給關節分泌潤滑劑同時保護關節軟骨。

所謂滑膜炎，也就是人體的滑膜組織發生了炎症。根據炎症的不同種類分為感染性滑膜炎和無菌性滑膜炎。感染性滑膜炎往往伴有明顯全身症狀，診斷起來容易，通常能夠被治愈。

我們通常說的滑膜炎，往往指的無菌性滑膜炎，也就是沒有細菌感染而出現的滑膜炎。在臨床上膝關節滑膜炎更為常見，而且症狀遷延不愈，治療起來相對頑固。

無菌性滑膜炎是不需要用抗生素的！

雖然沒有細菌感染，但其表現出來的症狀也有紅、腫、熱、痛等炎性特征，所以我們也把它稱之為急性滑膜炎或滑膜炎急性發作。急性期滑膜炎通過積極治療，往往能夠痊愈不留下後遺症，若治療不及時，轉變成慢性滑膜炎，往往會反複發作，影響運動能力，降低生活質量。

什麼原因會引起滑膜炎

根據年齡不同，滑膜炎發病的原因各有所異。

01、年輕人滑膜炎

年輕人膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節内損傷而造成的，如半月闆損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷；關節内積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。

另一原因是風濕，類風濕或強直性脊柱炎等疾病侵犯關節的滑膜，引起急性滑膜炎，或者遷延不愈最後轉變成慢性滑膜炎。

02、老年人滑膜炎

膝關節滑膜炎，在老年人多繼發于膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生（骨刺）産生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。

03、兒童滑膜炎

兒童滑膜炎通常出現在旅遊爬山，或者繼發感冒發熱之後，患兒通常有短時間内大量運動或長時間走路，登山誘因，部分患兒也因跌倒扭傷發病。

04、超量運動

常見與長期不運動的患者，突然參加登山或馬拉松等長跑運動，或出去旅遊長時間走路，運動量增加，關節腫脹型主要是過度運動後腫脹為主，疼痛輕重不一。

滑膜炎的症狀

膝關節滑膜炎并沒有年齡的限制，在任何年齡階段都會發生。

• 對于年輕人來說，他們通常會有較大的運動量，因此在運動中易因膝關節受到打擊、扭轉、運動過度而發生腫脹、疼痛、活動困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關節穿刺出血性液體等。

• 老人通常為慢性滑膜炎表現為主，關節疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動時有咯吱咯吱彈響聲。

• 小兒滑膜炎症狀，患兒發病部位大多在髋關節，患兒坐卧、運動、走路會有疼痛感；會出現踮腳（一瘸一拐）現象；發病時間在感冒後一段時期較多，發病前期父母不易發現或易誤診。

01、輕度症狀

以關節疼痛為主，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節疼痛或有不适感；長時間行走關節有發燒、發僵的感覺，疼痛加劇。

02、中度症狀

關節腫脹，關節腔積液，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不适感、個别患者伴有肌肉萎縮，過度運動後腫脹。早晨症狀比較輕，晚間加重；不能長時間行走，走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。

03、重度症狀

關節腫脹、疼痛比較顯著，并伴有積液、骨刺、遊離骨。

滑膜炎的治療

通常情況下，我們說的滑膜炎多數指的是無菌性滑膜炎，這一類滑膜炎使用抗生素（青黴素，先鋒頭孢，克林黴素等）消炎是無效的。對于這類患者來說，真正需要的是另外一類非甾體抗炎藥物，這一類藥物往往具有鎮痛作用。

對于關節腔積液，少量積液是完全可以自己吸收；對于大量關節腔積液患者，我們不推薦反複抽液體。如果滑膜炎症不能控制，反複分泌過多滑液，無論你怎麼抽取液體，關節還是會繼續腫脹，隻有真正控制滑膜的炎症，滑膜不在分泌液體，這樣才能真正徹底控制關節腔積水。

01、藥物治療

目前治療藥物以非甾體類抗炎鎮痛藥為主（雙氯芬酸鈉，戴芬，西樂葆，力美松，安康信等），主要分為口服與外用兩大類。外用藥物均為抗炎鎮痛藥，對滑膜的慢性炎症或較重的創傷急性期的治療作用有限。口服藥與外用藥作用機理相近，可以減輕疼痛等不适症狀。對于合并關節炎患者，可以聯用硫酸或鹽酸氨基葡萄糖。

02、抽取關節腔積液（不推薦）

主要目的是為了減輕關節腔内的壓力，改善患者關節脹痛和屈伸活動受限等症狀，适用于關節腔積液量較大的患者（操作時必須嚴格執行無菌要求，防止出現關節感染）。對于滑膜炎較重的患者還可以考慮在抽吸操作結束以後用彈力繃帶對患側膝關節進行适當的加壓包紮，以期減緩積液的産生。

03、關節腔注射療法

包括封閉針、玻璃酸鈉注射液等，往往與關節腔積液抽吸治療配合進行，先将關節腔積液盡可能抽吸幹淨，然後将封閉針或者玻璃酸鈉注射液直接注射進關節腔内，再用彈力繃帶适當加壓包紮。

04、消除避免滑膜炎的誘發刺激因素

對于急性損傷引起的滑膜炎，關節制動2-3周是很有必要的，同時要避免關節受涼，急性期避免運動，減少步行距離，兒童滑膜炎還可以适當皮膚牽引。

05、中醫治療

對于因類風濕、強制性脊柱炎等引起的滑膜炎年輕患者，以及絨毛結節狀滑膜炎等還可以考慮采取中醫方式治療。

湖北夏小中醫院治療骨結核采用國家非遺“骨炎靈”系列産品，進行“内外夾治”特色治療排除了對肝腎的損傷，無毒副作用，外敷膏藥于病竈處，改善病變局部病理環境，丹藥的有效成分直接殺死結核杆菌，促進排膿，去腐生肌。結合内服中成藥恢複人體的正氣，調節人體體液的失衡狀态，從大環境下，徹底殺死、抑制細菌的生長，讓組織有正常的修複内環境，促進骨質修複，達到徹底治愈骨結核的目的。

這種治療方法安全、高效、無任何副作用，關鍵是從根本上治療，不容易再次發作。

滑膜炎的預防

避免膝關節過度活動及勞損

下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)要注意勞逸結合。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一，尤其對于持重關節(如膝關節、髋關節)，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。

02、控制體重

過于肥胖者，要适當控制飲食，注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，将體重控制在适當的範圍之内，減輕關節上的壓力和磨損程度，可以預防關節滑膜炎。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎。

03、适當運動

因為關節軟骨的營養來自于關節液，而關節液隻有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝；适當的運動，特别是關節的運動，可增加關節腔内的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防滑膜炎，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

04、注意保暖，避免受涼

要注意調整自己的衣着，保護好滑膜炎容易發病的膝關節部位，不要再貪戀空調，平時多注意活動鍛煉，更好的預防滑膜炎，必要時穿戴護膝既可以保暖，也可以保護關節。

05、合理膳食

避免酸性物質攝入過量，飲食的酸堿平衡對于滑膜炎的治療及并發症的防治是十分重要的一個環節。老年人可以适當補充鈣質、維生素D等與骨代謝關節密切的藥物，同時從事适度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。

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