近期，年輕人立遺囑的事越來越普遍，據統計，80後90後立遺囑四年已經翻了近六倍。

提到立遺囑，也許大家覺得很遙遠，其實離我們很近。

在紀錄片《人生第一次》中，一位又一位年邁的父母對着鏡頭哽咽着立下遺言：

“最不放心的兒子，希望我們離去後，保重身體。”

“不要再熬夜了，最好能夠找個伴，就好好過日子。”

“永遠記住，一定要做懂事的人。就不要像以前一樣依賴爸媽，爸媽不在了，每件事都要靠自己。”

父母立的遺言處處流露着對子女的牽挂與不舍。

《詩經》有言：

“父兮生我，母兮鞠我，撫我，蓄我，長我，育我，顧我，複我。”

父母對我們的恩情是此生都說不盡，報不完。

中國式的親情總是内斂含蓄的，我們總是不善言辭表達自己的感情，但一生中有三句話是必須要說給父母聽的，而且要趁早說。

說一聲：謝謝您

電影《狗十三》中有這樣一句話：

“我們一直在等父母的對不起，父母一生卻在等待一句謝謝你。”

我們面對陌生人給與的善意與幫助，無論多麼微不足道，都會說聲謝謝。

而面對父母為我們付出的一切，我們似乎忘了道謝。

說一聲謝謝，感謝父母的無條件支持。

衆所周知，楊迪最早進入大家的視野是因為他的搞笑以及不顧及形象的自黑，對親戚們的質疑與不解，楊迪的父母沒有說過一句反對的話。

在一次綜藝節目上，楊迪說非常感謝父母對自己的工作的支持，在追逐夢想的路上，父母不僅從來沒有阻礙過他，反而是不斷激勵他勇敢追求自己想要的一切。

正是父母無限的包容與支持，才有了現在被大家喜愛的楊迪。

說一句謝謝，感謝父母的無私付出。

“為母則剛，為父則強。”

他們在成為父母的那一刻，便願意用一生守護，哪怕傾盡所有，也要把最好的留給子女，直至垂垂老去、兩鬓斑白。

他們悉心照顧你，從不奢求回報；遇到難題總是第一個沖上去幫你。

比起出人頭地，他們更願意你開心快樂地健康成長。

父母的愛，是用盡全力的愛，是奮不顧身的保護。

說一句謝謝，感謝父母替我們扛下生活的重擔。

人生哪有什麼歲月靜好，不過是有人在替你負重前行。

我們成長過程中的許多風雨，都是父母在默默為我們保駕護航。

電影《送你一朵小紅花》中，在兒子韋一航确診腦癌的那一刻，韋父韋母的人生，發生了翻天覆地的變化。

兩人開始省吃儉用、緊衣縮食，不惜一切代價走上抗癌之路，韋父更是瞞着家人偷偷出去打零工，直到深夜才回家。

兒子生病之後，家裡沒置辦過一樣新東西，飯桌的桌腿壞了，紙墊了一層又一層。

但面對生病的兒子，兩人收起所有的委屈，将最樂觀的一面展現給韋一航，隻是為了不讓兒子放棄生的希望。

感謝父母将重擔藏在身後心裡，扛下一切，隻為我們健康成長。

父母的愛是細枝末節處的無微不至，是貫穿我們一生的永恒陪伴。

感恩父母，從最簡單的一句謝謝您開始；

感恩父母，以暖心陪伴替代屏幕上的萬語千言；

感恩父母，讓生命不留有遺憾。

道一句：對不起

父母常會因沒有讓子女過上更好的生活感到抱歉。

那身為子女的我們，有沒有因為沒有成為父母的驕傲而說一句對不起呢？

父母的愛大概是你恨他怨他多年，而他就算忘記了所有也仍然記挂着你。

作家麥家，小時候被别人欺負是家常便飯。

有一次三個高年級學生圍着他打，一邊打還一邊罵他的父親。

他因氣不過别人罵自己的父親而上去還手，但無奈雙方相差懸殊，他被打得鼻青臉腫。

然而更難過的是父親找來後，不分青紅皂白，上來就給了他兩巴掌。

這兩巴掌打在麥家臉上，卻疼在心裡。

臉上火辣辣的疼，而敏感脆弱的内心已經被父親這一舉動結了冰。

此後的二十年裡，他從未回家，家書也隻是寫給母親，在他心裡，已經把父親整個人連根剔除了。

“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。”

直到他小有名氣，準備回家看望父親，到家後，才發現原本壯碩如牛的父親，蒼老了不少，一聲不吭坐在屋檐下抽着煙。

他上前叫了一聲：“爹，我回來了。”

對方問他：“你是誰？”

麥家驚呆了，他曾經幻想過無數次與父親重逢的場景，唯獨沒有想過，父親已經得了老年癡呆，記不清他是誰了。

對面的老人小心翼翼地說：“你能讓我家老二回來看看我嗎？”

“爸，我就是老二啊。”麥家再也忍不住哭了。

盡管父親已經認不出面前的他，心裡卻念念不忘在外面漂泊的老二。

這樣的相逢讓麥家心懷愧疚許久，直至父親去世八年，他才緩緩從陰影裡走出來，并在小說《人生海海》裡寫出了他對父親複雜而微妙的情感。

也許有時候父母做的并不一定都是對的，但他們也是第一次做父母，沒有經驗，請多給父母一些諒解與包容。

趁父母健在，早點與父母和解，解開橫亘在心口的結，遲到的對不起也能溫暖彼此，怕的是來不及說出口的對不起，成為往後餘生抹不去的遺憾。

我們總是習慣忽略最親的人，也習慣将最壞的脾氣悉數投給父母，而父母一言不發，接受每一個你。

和他們說聲對不起：

對不起，我從來沒有成為你們的驕傲；

對不起，我會因為外面精彩的世界，而忘記與你們的約定；

對不起，我常常忽略你們的感受；

對不起，我對你們日漸減少的陪伴與耐心。

念千遍：我愛你

知乎上有這樣一個提問：“對父母說我愛你很難嗎？”

很多人表示很難說出口。

明明是最簡單不過的詞彙，對着喜歡的人能輕而易舉說上百遍，偏偏到了父母這裡，如鲠在喉，卡在嘴邊怎麼也說不出。

但你知道嗎，有些話當你想說的時候，已經沒有機會了。

電影《你好，李煥英》是賈玲懷念母親的作品。

賈玲的母親因為一場車禍而意外離世，心中對母親的許多愛都沒有機會說出口了。

她想給母親買件皮衣穿，想讓母親過上好日子，讓母親看到自己現在的成就的願望，如今都不能實現了。

這成為了賈玲心中永遠的遺憾，無法彌補。

明天和意外無法預測，生死也不可控制，時間一晃而過，父母轉眼兩鬓斑駁，留給我們與父母獨處的時間還剩多少，你有算過嗎？

若你的父母現在60歲，假設他們活到80歲。

你每年隻有7天能回家陪父母，除去睡覺，每天相處的時間大概可以按11個小時來計算。

20年×7天×11小時= 1540個小時。

也就是說，這輩子你和父母相處的日子就隻剩下64天了。

我們總說等以後好好報答父母，卻忘記了父母沒有多少時間可以等我們長大。

我們長大的速度遠遠趕不上父母老去的速度，從現在開始，不要吝啬對父母說我愛你，将你對父母的愛勇敢表達出來。

即便說不出口，也可以化言語為實際行動，身體力行去愛父母。

有空時多回家陪陪父母，不需要做些什麼，隻是坐下來和他們聊聊天，耐心聽他們在耳邊唠叨，盡管是一些雞毛蒜皮的瑣碎日常。

多和父母分享一些自己工作生活中發生的趣事，邀請他們走進你的世界，父母也會很開心的。

回到家時，放下手機中的遊戲，忙碌的工作，多跑進廚房，幫媽媽摘摘菜，打打下手。

閑暇時，陪父親下下棋、打打牌……

愛是一點一滴的小事，是一絲一毫的溫暖，勇敢示愛，勇敢表達，不為人生留遺憾。

▽

世界上，最親切的稱呼，是爸爸媽媽；最大的恩情, 是父母的養育之恩。

如何報答父母的養育之恩，我們能做的，就是讓有限的人生少點遺憾。

多和父母說說心中的感謝，解開未解的心結，還有你對父母深深的愛。

在世的陪伴與相處，勝過他們去世後的一切彌補與悔恨。

有時候，我們拼盡全力，想最後給父母最好的生活，可越過山丘之後，卻發現無人等候。

所以，如果有機會，這些話一定要趁早跟父母說：

“謝謝您為我做的一切；

對不起，這一路成長讓你們操心了；

還有，我愛你！”

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