人在年輕的時候，什麼都沒有，就是有着一腔怒血，有着用不盡的精力，心想着要幹好多的事情，覺得自己心比天高，勢必要幹成，奮不顧身，拼了命地往前趕。

這樣的狀态頂多能夠維持到四十幾歲。人到五十歲時，仿佛一下子清醒了，所謂“五十而知天命”，突然意識到之前許多深以為然的東西，其實并不是那麼一回事，也意識到有些事情自己幹不成的。不單如此，幾乎所有人在一輩子都幹不成幾件事的，有的人終其一生幹一件事，甚至也幹不好。

就拿最簡單的“熬夜”來講，年輕人特别能熬夜，好長一段時間裡，每天隻需睡三兩小時，隔天照樣元氣滿滿，精神充沛。可當上了年紀後，身體自然就會發出警告，要你睡覺了，不然就該得病了。你的思維爬上了更高的台階，但你的身體卻停留在原地，不得動彈。

你不能再吃辛辣刺激的食物了，冰闊落再也與我無緣，深夜的燒烤攤、夜宵店再也不見；默默拿起養生壺，裡頭正泡着熱騰騰的枸杞。必須早睡又早起，起來跑步，倒退着跑，勤搓裆部，用舌頭抵牙根汪口水，汪有口水了，便咽下去。

人的生命都是一天一天過着，現在年輕，這是必然，但将來年老，卻也是必然，誰也無法阻擋，誰也無法改變。你痛苦嗎？你悲憤嗎？可當你冷靜過後，一天卻又這麼悄無聲息地過去了，歲月的年輪又多轉了一小圈。

如今時代下的朋友們，特别喜歡熬夜，胡吃海喝，機器不間斷勞作也會出岔子，何況是肉做的身子啊？當你到了五十歲時，身體将對你鄭重地發出警告：該停止了。若你不聽，繼續放任自己，那麼，等待你的将會是醫院的救護車了。

别着急，人這一輩子，都是這樣的。年輕時，誰不氣盛？可年老時，大都退居幕後了，大都過起了平靜安穩的生活，慢慢地，五十歲後的人，生活簡單化，逐漸走向了另一個境界，在這境界裡，沒有鈎心鬥角，沒有爾虞我詐，有的隻是内心那顆從容的心！

《五十大話》是著名作家賈平凹的散文，在書中，他寫到自己對于五十歲的理解。人啊，年輕時都好高骛遠，都沉浸于紛亂的生活中，作息不規律，不運動且好喝酒打牌，甚至還有各種想法，提溜着煙酒茶去敲領導家的門。

當五十歲降臨在自己頭上時，這些浮躁的想法全然消退了，不在意外界怎麼看自己，如何議論，也不拿着酒去領導家門口磨蹭了，真正地回歸大自然，享受内心的從容不迫所帶來的甯靜美好。

年輕尚好，但當年歲不停上漲，到了五十歲時，務必牢記賈平凹的這六個字。發人深省！

每個年齡段都有不同的活法，到了五十歲，賈平凹則認為，人應該牢記這六字，即：想開，看開，放開。

想清楚人生這一輩子，到底是來幹啥的，大不必被一些無關的瑣碎小事傷了身子；看清楚人生的規律，萬事萬物都有它的來與去，對于任何事情，不必糾結與傷心難過；放開人生的欲望，無欲無求，才是最好的養生方法！

真正悟透了這六個字，你将長壽！到那個時候，即便你滿擔子重任，卻也能開心自在，家人身心健康，笑臉相随，有吃有喝，每天還能勞作充實身心，便足夠暢快了！自然而然的，人也就長壽了。

三十而立，四十不惑，五十知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。人生在世的柴米油鹽其實就造就了你的知識，年紀越大，經曆的事越多，人自然就懂得了深刻的道理。有些時候，人很迷茫，但當年紀大了，有些迷茫事情，自然就解開了，這是我們吃了生活的苦，真心感受到了命運的不如意！可随着身體慢慢變老，人的内心想法也會發生變化，慢慢知道了，生命中哪些是生命之本，哪些卻是無關緊要的，則自動過濾了。

有個成語叫“返璞歸真”，其實正說的是曆經世事的中老年人。他們往往更喜歡朝着最簡單的最本質的道路前進，杜絕花裡胡哨，有境界卻又淡泊名利，隻求内心自在。

人啊，最痛苦無奈的事莫過于“年輕時不懂得，懂得時已不年輕”了。切莫等到生命最後一刻，才能分辨出人生哪些事更重要，這樣，隻會給人生留下滿滿的遺憾。

五十歲時，就要想開、看開、放開了，該清楚地認識到，什麼是重要的，什麼是次要的可忽略的，牢牢抓住生命中最本質最簡單的東西，才能通往幸福的大路。

可以說，賈平凹是個“佛教信徒”，他寫出的文章，自然就流露出他對于人生的各種見解，是深刻的，是意蘊悠長的。細細讀來，不說能提高你的人生境界，但肯定能讓你健康長壽！在他看來，連自己健康都不注重的人，怎能注重别人的健康？

《自在獨行》是他的著名散文集，常年高居暢銷榜。一本書，才二十幾塊錢，一頓飯的錢，卻能帶給你的人生無窮盡的财富，給心靈以啟迪，給靈魂以淨化，十分劃算。

讀書其實就是一場修行，書中不單單有黃金屋、顔如玉，還有千千萬萬的智慧與哲理。但書也有好壞與适合之分，真正選擇适合每個年齡段的書籍，才是劃算。二十塊錢，就可以知道晚年到底該怎麼活，能不值嗎？

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