手眼協調能力，是指孩子的視覺和手部在執行一些動作時的配合能力。協調不好，不僅會影響孩子的動手能力和自理能力，也會給将來的學習和生活埋下重重困難。

北京市教委曾組織過一次調查，在小學一二年級中，成績好的兒童手眼協調能力明顯高于成績差的兒童。

人們常說，眼睛是心靈的窗戶、十指連心。孩子手眼協調能力發展得好，能在一定程度上促進大腦的整體發育。

因此，今天給大家分享20個手眼協調小遊戲，讓孩子心靈手巧更聰明。

1

桌上足球

年齡：4—12歲

材料：紙盒、一次性筷子（或木棍）、晾衣夾子、乒乓球、膠水

玩法：将紙盒兩邊鑽孔打洞。把筷子插入，放上晾衣夾子，塗上兩種不同的顔色，可以用膠水固定住晾衣夾。

再在紙盒的兩邊挖出球門的位置，每個人轉動屬于自己的筷子木棍，把乒乓球“踢”入對方球門就可以得分。

孩子在玩桌上足球的時候不僅可以提升手眼協調能力，還能加強注意力的穩定性。

2

紙杯扣核桃

年齡：6—12歲

材料：核桃、一次性紙杯

玩法：這個遊戲是非常容易實現的一個家庭遊戲，家長坐在沙發上，往地下扔核桃，給孩子一個紙杯，讓他去扣那個扔在地下的核桃，越快越好。

這個遊戲不僅僅對鍛煉孩子的手眼協調能力有幫助，同時對孩子的急脾氣還有一定的緩解作用。

3

縫線筆記本

年齡：7—12歲

材料：毛線、剪刀、筆記本、鉛筆、針

玩法：在牛皮本上畫出自己的畫作，用針戳出輪廓，用毛線給塗鴉的作品填充顔色。

在塗鴉填色的過程中既鍛煉了手眼協調，也提升了孩子的精細動作及藝術創造能力。

4

套圈圈

年齡：4—12歲

材料：若幹玩具、一次性紙盤、剪刀

玩法：找個空地，擺上孩子的各種小玩具，拿幾個一次性紙盤中間剪空變成一個圓圈，就可以開始套圈圈了。大人小孩輪流着玩，看最後誰的勝利品最多。

套圈圈趣味性強之外，還能鍛煉孩子的估算意識，提升手眼協調能力。

5

釣橡皮圈

年齡：5—6歲

材料：筷子或吸管、橡皮筋、一盆水

玩法：用筷子或吸管将水盆裡的橡皮圈勾起，家長與孩子比賽，在規定的時間、範圍内，誰釣的多為勝。

此遊戲培養孩子的手眼協調能力及動作的準确性。

6

扔紙飛機

年齡：4-12歲

材料：白紙、海報紙、彩色筆

玩法：在海報紙上剪幾個洞，貼在門上，制作紙飛機，将紙飛機扔入相應的洞中就可以得分。

在扔飛機的過程中，不僅調動了手眼協調，也提升孩子的視覺專注。

7

88軌道

年齡：4-12歲

材料：88軌道玩具

玩法：兩手放在手把處，當球滾動至Ｓ型軌道的末端時，迅速改變軌道方向，持續球的運行，讓球在兩個變換轉道上持續的運轉不掉落。

88軌道訓練孩子的手眼協調能力，加強動作的靈活反應，同時也能在一定程度上輔助改善孩子的注意力。

8

接沙包

年齡：4-9歲

材料：沙包

玩法：孩子站在原地，雙腳不移動，家長往孩子的前方由下往上有弧度的抛沙包，孩子用雙手接住。

在接的過程中提升了手眼協調能力，也提升了動作的敏捷性。

9

手托乒乓球

年齡：7-12歲

材料：乒乓球

玩法：讓孩子用乒乓球拍托乒乓球，連續颠球（或邊颠球邊走直線），盡量不讓乒乓球掉下來。

在颠球的過程中加強了孩子的手眼協調，同時為了不讓乒乓球掉下，孩子時刻警惕，保持專注。

10

倒水比賽

年齡：4-6歲

材料：各種大小的杯子、水、大盆子

玩法：家長可以準備各種大小的杯子給孩子，在指定的時間内與孩子比賽，用杯子裝滿水并倒進一個大盆子裡，看誰倒得多。

此遊戲提升了孩子的手眼協調，同時在倒水的過程中也加強了精細動作控制的能力。

11

迷宮滾球

年齡：4-10歲

材料：廢紙箱、若幹個衛生紙筒、小玻璃球、膠水

玩法：把若幹個衛生紙筒用膠水粘在紙箱上，晃動紙箱，讓小玻璃球進入到衛生紙筒裡。

為了增加遊戲的難度，家長可以在紙筒上标記出不同的色彩标記，指令孩子操控小球進入不同色彩的紙筒。

孩子在聽家長的指令進行操作時，不僅提升了手眼協調能力，也能鍛煉聽知覺能力。

12

旋轉紙盤

年齡：4-12歲

材料：硬紙闆、白紙、棉繩、彩色筆、膠水

玩法：剪下硬紙闆，在白紙上設計圓形圖案，塗上顔色，顔色越多越好。将畫好的圖案剪下來貼在硬紙闆上，在中間挖兩個小孔，穿上繩子，就可以用繩子旋轉出各種眼花缭亂的圖案。

在遊戲過程中，通過塗、剪、穿的過程中鍛煉孩子的手眼協調能力。

13

投擲蜘蛛

年齡：4-12歲

材料：4個木棍、皮筋、瓶蓋、紙箱、玩具蜘蛛

玩法：先與孩子一起做投擲器，用皮筋把其中兩個木棍的兩端都綁起來，再用皮筋把另外的兩個木棍的一端綁起，把隻綁有一端皮筋的木棍放置在底下，且用膠水把瓶蓋粘在木棍上。

将鞋盒的一端裁掉，在鞋盒裡面畫出蜘蛛網，用自制的投擲器把玩具蜘蛛彈到鞋盒的蜘蛛網内。

投擲遊戲鍛煉手眼協調能力，也能在一定程度上鍛煉孩子的空間方向判斷能力。

14

手工制作耳機繞線

年齡：7-12歲

材料：廢舊的卡片、剪刀

玩法：這個是一個有趣的手工DIY遊戲，讓孩子把廢舊卡片剪成一個”I“字型，在頂部打兩個孔，在底部大一個空，再把卡片的邊緣和孔之間的距離剪開，繞線器就做好了！

這個遊戲加強親子之間的互動，在剪卡、繞線的過程中提升了手眼協調能力。

15

單手擺螺母

年齡：6-12歲

材料：一根木簽和幾個六邊螺母

玩法：先把螺母都串在木簽上，單手把螺母一個一個在桌子上疊羅漢，1分鐘内疊加數量最多的選手就獲勝。

這個遊戲不僅鍛煉手眼協調能力，同時在擺弄螺母時加強了專注。

16

投擲雪花片

年齡：4-12歲

材料：雪花片

玩法：用雪花片拼個圓環，就可以來玩投擲遊戲，用零散的雪花片做道具，投進圓環裡就得分。

此遊戲在鍛煉手眼協調之餘，加強孩子玩遊戲的成就感。

17

紙牌飛镖

年齡：4-12歲

材料：一副紙牌，一塊西瓜

玩法：家長讓孩子從遠處扔紙牌，插進西瓜裡獲勝。比比看誰丢的準。

這個遊戲适合一家人進行比賽，趣味性強，孩子在扔紙牌的過程中就是一次鍛煉手眼協調的好機會。

18

投擲保齡球

年齡：4-12歲

材料：杯子，球

玩法：将杯子疊高，用球投擲杯子。

當看到杯子倒下的時刻，可以激發孩子的成就感，在用球投擲杯子的時候鍛煉了孩子的手眼協調。

19

會跳舞的冰棍棒

年齡：4-12歲

材料：冰棒棍

玩法：搭的時候一定要用手壓緊了，不然一彈開就白搭了，搭到足夠長時，手一松開，冰棍棒就跳起舞來了。

如果想要挑戰的話，可以利用1000個冰棍棒從廚房搭到客廳，會有意想不到的視覺效果。

孩子在搭木棍的過程是鍛煉手眼協調最好的時機，在搭建的過程需要漫長的時間，也提升了孩子的專注力。

20

追蹤星光

年齡：4-6歲

材料：一個電筒

玩法：用電筒随意照任何一點，請孩子追蹤光點拍打。

這個遊戲讓孩子學會快速反應及鍛煉了手眼協調能力。

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