人在進人中年以後，有兩個都位的病症是最容易目明顯出現的:一是頭發，二是牙齒。然而在現實生活中,有一些錯誤的觀念卻在還惑着老人們。

誤區之一: 老人牙齒松動脫落是自然現象，防也無用,治也無益。

其實大量事實已經證明，大多數老年人牙齒松動脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質疏松等疾病引起的，隻要這些病得到預防和治療,高壽的老人仍可保留一口健康的牙齒,最起碼脫落的時間會延後。

誤區二：人牙同鼠牙，越磨越結實，肯點硬東西沒關系。

其實人的牙齒和老鼠的牙齒有很大不同,齧齒動物的牙長得過快，如果它不把牙磨短.讓牙無限長長.它就吃不了東西,會被餓死;可是人不同，人的牙齒生長較慢特别是牙外層包的琺琅質有限，過度磨損就會被破壞掉。琺琅質破壞,深層的牙本質暴露,牙髓神經末梢失去保護,不僅易緻牙本質過敏症(倒牙),還會引發齲齒等嚴重牙病。牙齒磨損嚴重,不僅會造成牙齒向前移位或臉形改變、顯老,還會引起耳旁的颞腭關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特别避免磨損。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子和瓜子、吃炒花生,更不能用牙齒開瓶蓋、拔針、咬釘子等,把牙當鉗子用,甚至牙刷毛也不可太硬,防止牙齒磨損。

誤區之三:隻漱口不刷牙,這是祖宗傳下來的

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣,尤其農村的老人更多見。他們說祖祖輩輩就是這樣,隻要飯後漱漱口就行了。甚至更有謬論說“牙是越剔越稀,越刷越脆”，所以始終不肯接受現代口腔衛生習慣其實漱口代替不了刷牙。正确的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。其實老人更應該養成刷牙其實人的牙齒和老鼠的牙齒有很大不同,齧齒動物的牙長得過快，如果它不把牙磨短.讓牙無限長長.它就吃不了東西,會被餓死;可是人不同，人的牙齒生長較慢特别是牙外層包的琺琅質有限，過度磨損就會被破壞掉。琺琅質破壞,深層的牙本質暴露,牙髓神經末梢失去保護,不僅易緻牙本質過敏症(倒牙),還會引發齲齒等嚴重牙病。牙齒磨損嚴重,不僅會造成牙齒向前移位或臉形改變、顯老,還會引起耳旁的颞腭關節因長期不當咬合而引發疼痛。所以老人的牙齒應特别避免磨損。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子和瓜子、吃炒花生,更不能用牙齒開瓶蓋、拔針、咬釘子等,把牙當鉗子用,甚至牙刷毛也不可太硬,防止牙齒磨損。

誤區之三:隻漱口不刷牙,這是祖宗傳下來的

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣,尤其農村的老人更多見。他們說祖祖輩輩就是這樣,隻要飯後漱漱口就行了。甚至更有謬論說“牙是越剔越稀,越刷越脆”，所以始終不肯接受現代口腔衛生習慣其實漱口代替不了刷牙。正确的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。其實老人更應該養成刷牙習慣。

誤區之四:隻要堅持刷牙，就沒必要“洗牙”了

其實,刷牙并不能完全代替洗牙,因為吃各種食物在牙面上留下痕迹，經細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除幹淨的，何況刷牙難以面面俱到,久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。而“洗牙”醫學術語稱為“潔治”,是牙科醫生用現代物理化學方法去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。洗牙是一種專業性很強的技術工作,要經過嚴格的培訓才能勝任。在口腔醫院裡醫務人員采用手動器械洗牙,需三四個小時或更長時間,就是采用超聲波潔牙機洗牙,也需一個多小時。

誤區之五:掉一兩顆牙,不必急着補,等掉淨了換全口假牙省事

有些人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩花錢多,缺就讓它缺吧。這樣下去害處很多:它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收;它會加快鄰牙松動脫落;還會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢複牙齒功能，并穩定鄰近的牙齒。

誤區之六:老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙，隻能帶到棺材裡去了,無法再白了

其實不然，目前的牙齒美容已經達到相當的水平，通過清洗、漂白和光固化修複、吸煙、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面變】個色，很容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也有辦法将其改變。對于壞死後變色的牙,可用内漂白的辦法,将牙髓抽掉,牙内放一種藥，封死,隔幾天後換一次。大約5~6 次後牙體就會變白。如果有激光潔牙機,美白牙齒的效果更理想。其實牙齒美白不僅僅是為了美容,也是牙齒保健和牙病防治的重要措施,對老人來說,換一口潔白牙齒,更有青春再現、梅開二度的感受,具有增強生活信念的心理作用。

誤區之七:大醫院要錢多,洗次牙近百。填個洞幾十元;小診所拔個牙才幾塊錢。洗牙也便宜

的确,同樣的名目,要價确實不一樣。然而，你可知道在診療技術、操作水平和材料質量方面有多大差别嗎?就說洗牙,口腔醫院洗牙要1~2 個小時,而有人在牙科診所或美容院裡洗牙,隻需 10來分鐘。隻清除了看得見的牙垢，而留下了緻病作用最強的深層牙垢;暴露出的牙根不能及時處理,導緻疼痛難忍,還加重牙周病的病情;有的還引起出血性疾病患者的出血和傳染性疾病的交叉感染。再說牙齒美容,有的牙科診所打出“牙齒美白,5 分鐘見效”的招牌，其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液，腐蝕牙體鈣質的作用,見效雖然快卻對牙齒硬組織傷害很大,美白後一旦遇到茶:咖啡等有顔色的液啡等形成着色性污垢是牙表面變】個色，很容易除掉，即使四環素牙等牙體變色也有辦法将其改變。對于壞死後變色的牙,可用内漂白的辦法,将牙髓抽掉,牙内放一種藥，封死,隔幾天後換一次。大約5~6 次後牙體就會變白。如果有激光潔牙機,美白牙齒的效果更理想。其實牙齒美白不僅僅是為了美容,也是牙齒保健和牙病防治的重要措施,對老人來說,換一口潔白牙齒,更有青春再現、梅開二度的感受,具有增強生活信念的心理作用。

誤區之七:大醫院要錢多,洗次牙近百。填個洞幾十元;小診所拔個牙才幾塊錢。洗牙也便宜

的确,同樣的名目,要價确實不一樣。然而，你可知道在診療技術、操作水平和材料質量方面有多大差别嗎?就說洗牙,口腔醫院洗牙要1~2 個小時,而有人在牙科診所或美容院裡洗牙,隻需 10來分鐘。隻清除了看得見的牙垢，而留下了緻病作用最強的深層牙垢;暴露出的牙根不能及時處理,導緻疼痛難忍,還加重牙周病的病情;有的還引起出血性疾病患者的出血和傳染性疾病的交叉感染。再說牙齒美容,有的牙科診所打出“牙齒美白,5 分鐘見效”的招牌，其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液，腐蝕牙體鈣質的作用,見效雖然快卻對牙齒硬組織傷害很大,美白後一旦遇到茶:咖啡等有顔色的液體，又很快着色。因此千萬不要貪圖便宜，導緻不良後果。

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