胸部的飽滿不僅僅能讓女性成為萬人迷,更會讓你由内而外做一個散發着自信的女人。但生活中卻并不是所有女性就生而飽滿的,愛美的天性緻使多數女人走上豐胸的道路。女性怎樣豐胸才有效呢?想要讓胸部更加的飽滿,掌握這些豐胸的秘籍可是很關鍵的哦~
1、抓住生理期豐胸:
豐胸方法:從月經來的第 1 天和第 3 天是最佳的豐胸時期,這幾天多做豐胸操,多吃豐胸食品可以有效的刺激乳房變豐滿。
美胸效果:這 3 天是卵巢動情激素分泌最大的時期,而卵巢動情激素對胸部豐滿度有着重要的影響。多吃富含維生素 E、維生素 B 和蛋白質的食品,可以乳房囤積更多的脂肪。
2、當歸鯉魚湯
一般隻聽說吃魚會變聰明,甚少聽說吃魚會變大胸部的,你沒有看錯,魚不僅味道鮮美,而且營養極其豐富,除了富含可以促進胸部發育的蛋白質之外,魚還含有豐富的鈣,鐵,磷,維生素,對乳房的發育極有好處。
當歸鯉魚湯可以調養血氣、豐滿乳房、促進乳房健美,想要豐胸的女性可以經常食用。
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