摸着良心說一句：2020年真的很忙！

除了要不停的見證曆史，

還要不停的——吃瓜……

黑眼圈是很多人的心頭大難題，

為了去除這一抹醉人的色彩，

無論是妹子還是漢子，

都曾使出過渾身解數。

比如：

坊間曾經盛傳過"某痔瘡膏"，

是最好的黑眼圈克星……

遵循"越離譜之事越有人信"的原則，

一時之間愛美的孩紙們，

争先恐後将痔瘡膏往眼睛上塗抹。

然而真相來的太快就像龍卷風：

據科學研究表明，

其實大部分人的黑眼圈是天生的，

從小就有，可能孩童時代就有了~

所以對于這一類人來說，

遺傳原因是導緻黑眼圈的根本。

畢竟孩子一般不熬夜~

當然還有一部分人的黑眼圈，

真的是因為後天的熬夜等。

各種不良的生活習慣集中在一起爆發了！

歸根到底，其實就是一個字！

讓我們想象一下……

當我們睡眠不足的時候，

其實身體也一直處在消耗狀态。

有同學就要說了……

“我隻是躺着刷個手機啊喂~”

是這樣，你就算刷手機隻是躺着刷，

也得舉着消耗能量啊……

身體得不到及時的補充，

激素合成不足，内分泌失調。

在這種疲憊的情況下，

眼部一直處于收縮的緊張狀态，

血管長期充血，

黑眼圈不找你找誰啊~

那麼如何判斷自己的黑眼圈，

是天生自帶的黑眼圈buff？

還是因為後天熬夜導緻的呢？

常見的黑眼圈其實有三種類型。

每個人在年齡的不同階段，

或多或少都會出現黑眼圈。

說白了就是人人都是一樣的，

都逃不出黑眼圈的"魔咒"……

隻是出現的時間早晚，

和眼圈"黑"的程度輕重差别。

敲黑闆，劃重點~

這是唯一和熬夜有關的黑眼圈類型！

這種黑眼圈的出現主要是因為，

長期熬夜以及過度用眼導緻！

我們的眼部皮膚很薄，

一旦出現血液循環不好。

血液中缺氧的血紅蛋白一多，

就會顯現出青紫色來啦~

這種類型的黑眼圈的形成，

主要和不良生活狀态有關系。

比如日曬，或者長期精神壓力大，

此時導緻的黑眼圈和血管沒啥關系，

主要是因為——黑色素，

黑色素都是慢慢的就會積累在皮下，

從而引起眼周的皮膚顔色加深……

有些人很容易就眼部水腫了，

但是單純的水腫，是可以消除的……

和眼袋黑眼圈不太一樣~

這種類型黑眼圈的形成，

是屬于眼部結構的改變，

大部分原因是因為天生的，

或者後天随着年齡自然衰老形成的。

有些人長着美美的卧蠶，

但有些就真的是淚溝……

這類型的黑眼圈和熬夜真的沒啥關系。

這兩天相信大家已經被動了解了，

各種醫療或護膚手段的黑眼圈消除大法。

菲李今天想分享幾招黑眼圈的食譜，

看看吃貨如何通過正确的吃，

改善日久經年的黑眼圈吧！

湯中最常見的一味中藥材——西洋參，在體虛和疲勞的時候吃最為适宜，具有補氣養陰、清熱生津的功效，可以提高自己的免疫力。

北芪也就是黃芪，具有補氣健脾的功效。而鳝魚也具有補氣養血、溫陽健脾的作用，老話說"鳝魚是眼藥"，古時候患眼疾的病人，都會吃些鳝魚。所以這道湯，能夠很好的緩解黑眼圈哦~

淮山補氣健脾衆所周知吧，但是可能會有點濕氣，放些薏米就好。

這是一道傳統糕點，也是藥膳之一。具有養氣補血、增加免疫力等功效，血虛氣虛的妹紙們可以試試。

紅棗的棗香融入到核桃的香脆裡，有一種甘香的滋味，如果喜歡還可以在其中放入一些枸杞，補氣補血！

友情提示吃瓜的寶寶們，

多大的瓜也要注意睡眠哦~

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