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哪些剛過保質期的食品還可食用

生活 更新时间:2025-02-11 04:30:49

“食用油過期了,可還剩一大半,看起來沒問題,應該可以吃吧?”

“超市牛奶5折,太劃算了,反正隻是臨期,買回家喝!”

上面的場景,每個吃貨都遇到過。

哪些剛過保質期的食品還可食用(剛過保質期的食品到底能不能吃)1

哪些剛過保質期的食品還可食用(剛過保質期的食品到底能不能吃)2

那麼,剛過保質期的食品到底能不能吃?

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保質期的真正含義

保質期的真正含義,你知道嗎?

保質期就是商家對于“食品品質”的一種“保證”。這個期限内,食品是可以賣的。

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保質期内,食品變味、變質或吃壞了肚子,是可以向商家索賠的。

但如果你吃了過期食品,商家就可以不管了。

“食品品質”,指的是什麼?

食品安全:保質期内保證食品“能吃”,吃完不會中毒。

食品感官特性:保質期内保證食品“好吃”,不發生風味、質地、顔色等很大的改變。

食品營養價值:保質期内保證食品“營養”,不至于發生超出營養成分表的很大營養變化。

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保質期并不是判斷食品品質的唯一标準。

因為,保質期真正“保質”的前提,是貯藏條件也符合标準,例如,常溫、避光保存、冷藏保存、冷凍保存等。

所以,我們在選購食品的時候,不僅要看保質期,還要注意食品的保存方法。

過期食品,能不能吃?

事實上,食物從加工完畢,就在不可避免的發生變化。保質期前,我們認為變化不大,尚可接受;保質期後,我們認為變化就不能接受了。

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食品在儲存中發生的變化主要分為物理變化(如面包變幹、食鹽結塊)、化學變化(如食品出現哈喇味、酸敗味)、生物變化(如細菌大量繁殖,導緻食品腐敗)三類。

微生物的大量繁殖,可能會導緻非常嚴重的食物中毒,這就危險了。

我們把食物大體上分為兩類:“長保”食物和“短保”食物:

“長保”食物,過期一天影響不大;

“短保”食物,過期就扔了吧。

這些食物,過期就别吃了

“短保食物”通常需要冷藏保存,保質期通常在30天以内。常見的有:

巴氏殺菌奶(鮮牛奶)

新鮮果汁

新鮮面包、蛋糕

冷鮮肉

酸奶(常溫酸奶除外)

……

建議短保食品過保質期就扔掉,不要繼續吃。

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保存期内主要是風味質地改變,一般不涉及食品安全問題。常見的有:

餅幹,肉幹,果幹等幹制食品

除新鮮飲料之外的大部分瓶裝飲料

罐頭食品

UHT 盒裝牛奶(超高溫瞬時滅菌乳)

常溫酸奶

火腿腸等加工肉制品

醬料類食品

冷凍食品(僅在冷凍狀态下才長保)

對于這樣的食物,如果過期時間不長,通常還能安全食用的,隻不過會不那麼好吃了。

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