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有什麼方法可以快速排出腎結石

生活 更新时间:2024-12-26 08:02:47

腎結石很多人都很熟悉了,也是最常見的泌尿系統疾病。提到“腎結石”三個字,就覺得堵得慌!為什麼我們吃的是食物,到了身體裡卻變成了結石,這是怎麼回事呢?到底身體裡的這些“石頭”是怎麼來的呢?其實這種現象和生活習慣、飲食結構有很大關系。

有什麼方法可以快速排出腎結石(3類人易得腎結石)1

什麼是腎結石?

腎結石是在腎髒内形成的由礦物質和酸性鹽所組成的小的堅硬的礦物質沉積物。通常當尿液濃縮時,尿液中礦物質就會結晶析出而形成結石。

為什麼人體會長腎結石?

由于飲食不規律,暴飲暴食,或是經常無節制食用代謝易沉積物質較多的食物,吸煙、喝酒、攝入過多的脂肪或糖,會使機體對物質的消化和吸收出現問題。在這種極度不協調的狀态下,一旦出現排洩與攝入不平衡極易可能發生腎結石。

有什麼方法可以快速排出腎結石(3類人易得腎結石)2

腎結石比較偏愛的3類人,你是第幾類?

1、飲水過少的人易得腎結石

很多人由于工作繁忙,每天飲水很少,這是誘發結石的一個重要因素。水分對于人體的重要程度不言而喻,如果飲水過少,人體的尿路循環系統會受到影響。當排尿不能正常進行的時候,尿液中的無機鹽就會逐漸結晶并聚集增多,形成常見的尿路結石,并且增加了腎結石、膀胱結石的發病風險性。因此預防結石,一定要每天飲用足夠的水;

2、久卧病床的患者易得腎結石

長期卧床的患者,導緻骨質中的鈣脫落,鈣質經血液吸收引起血鈣增高,便導緻尿中鈣的增多,容易發生結晶形成腎結石。同時,長期卧床體位固定不變動,也不利于尿在尿路中自上而下流動,容易發生泌尿系統黏膜的炎症。這些因素對結石的形成都有一定的促進作用;

3、高血壓患者易得腎結石

高血壓患者24小時的尿鈣排出量較血壓正常者明顯增多,而尿鈣增加是發生腎結石的原因之一。

如何迅速排出結晶?

除強身健體外,在對預防腎結石上,運動可以将人體腎結石的前身,也就是腎結晶通過排尿送出體外,由此也就降低了發病風險。

有什麼方法可以快速排出腎結石(3類人易得腎結石)3

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