随着人們口腔健康意識的不斷提高，越來越多的人知道了“洗牙”這個名詞，但是對于洗牙的體驗，不同人卻有着不同的看法，有些人洗牙後說自己口氣變清新了，牙齒也很幹淨；而有些人說洗完牙牙縫變大了；還有些人說洗牙後牙齒變敏感了。那麼到底聽誰的好呢？下面，就給大家揭開“洗牙”的神秘面紗。

一、洗牙是什麼?

洗牙的專業名詞叫做“潔治”，是醫生用專用的醫療器械将牙齒表面堆積的牙菌斑、牙結石以及色素清除幹淨的一種專業治療手段。

二、.為什麼要洗牙？

牙齒表面的牙菌斑和牙結石是導緻牙周疾病的罪魁禍首，所以一定要定期清除才能夠維持牙周健康。如果不能做到定期洗牙，牙結石越積越多，牙周疾病也會越來越重，慢慢就會出現牙龈腫痛、牙齒松動移位，甚至牙齒脫落。我們通常說的“老掉牙”其實就是牙周病發展到晚期的結果。

三、洗牙會把牙齒洗白嗎？

洗牙的目的不是為了美白，而是為了治療和預防牙周疾病;其次洗牙并不一定能讓牙齒變白。洗牙隻能把牙齒表面沉積的色素牙石清除幹淨，還牙齒以本來面目，就像洗衣服一樣，白衣服髒了可以洗白，其他顔色的衣服髒了卻不會洗成白色。

四、洗牙有害嗎?

目前，人們對洗牙還存在着一些誤解

誤解1 洗完牙牙縫會變大嗎？

其實，你洗不洗牙，牙縫都在那裡，不增不減，隻不過洗牙之前，牙縫被牙結石和發炎腫脹的牙龈給塞滿了，你看不見而已。洗完牙，牙結石沒有了，牙龈也不腫了，牙縫自然就露出來了。

誤解2 洗牙會出好多血嗎？

洗牙過程中，牙龈出血是正常現象。牙結石會導緻牙龈發炎腫脹，在洗牙的過程中受到器械的刺激，發炎的牙龈就有可能會出血。隻有通過洗牙去除了牙結石，才能恢複牙龈健康。

誤解3 洗牙會讓牙齒變差變敏感嗎？

這是因為牙結石的長期覆蓋，導緻牙龈退縮，在清除牙結石後，牙本質會暴露出來，導緻在剛洗完牙後一段時間内感到牙齒敏感。這種敏感隻是暫時的，洗牙後通過使用脫敏牙膏，或者不做任何處理，一周左右這種敏感也會自行消失的。

誤解4 洗牙會特别疼嗎？

洗牙疼不疼取決于牙石的多少，牙周病的嚴重程度和牙齒的敏感程度，如果每年堅持定期洗牙，那麼牙石不多的情況下，洗牙就不會很疼，反之，幾十年不洗的牙，洗起來費事，自然會有些疼痛的。但是，怕疼的小夥伴兒們也不用過度擔心，因為洗牙可以在局麻下操作，保證你無痛哦！

誤解5 洗牙會破壞牙釉質嗎？

牙釉質的硬度遠大于洗牙的工具，這些器械不會在牙齒上形成肉眼可見的劃痕，如果用高倍顯微鏡來觀察的話，洗牙後的牙齒表面的粗糙度會略有增加，所以一般洗牙後都要有一個抛光的環節，經過抛光，即便用顯微鏡也看不出任何痕迹了。

誤解6 洗牙會傳染疾病嗎？

正規的醫療機構都有嚴格的消毒滅菌制度，每一套器械都是經過高溫高壓滅菌後才能使用，所以盡管放心。如果，心裡仍不放心，那幹脆買一套屬于自己的洗牙工具，也就幾百塊錢，以後每年洗牙就有自己專屬的工具喽！再也不用擔心感染疾病啦！

五、洗牙後要注意什麼?

洗牙後2~3天之内盡可能避免過冷過熱的飲食刺激，這樣會減少很多敏感症狀。另外洗完牙後要認真刷牙，因為如果刷牙不徹底的話，牙齒洗得再幹淨牙結石還是會重新長回來的。

有吸煙喝茶習慣的人在洗完牙的1~2周内盡量控制一下吸煙喝茶的量，否則色素沉積還是很快的，當然如果能把煙戒掉是再好不過了，畢竟吸煙對身體和牙齒都是有害的。最後要注意的是洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康。一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。

文章來源：沈陽市婦幼保健院 宋烨

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