中醫說怒則傷肝,就是說生氣傷肝,老百姓有句話說氣的肝疼,或者有些人一怒之下腦出血,說明生氣很嚴重。
生氣會影響到肝的功能,肝主疏洩的功能,全身的氣不能舒暢,郁結在體内,然後又會加重生氣的反應,或者情緒抑郁,或者性格暴躁,如此反複,會出現其他的問題,肝木克脾土,首先脾胃功能變差,食欲變差或者過度,有些人甚至出現頭暈惡心等症狀。所以說莫生氣,莫生氣,莫生氣。
而玫瑰花除了是愛的禮物,也可以用于舒暢肝氣,一定程度裡可以改善肝氣郁結的問題,配合枸杞,滋肝陰,有氣有陰有點甜。可以日常服用,而且味道可口。有些姑娘,月經前乳房脹痛,就可以試試這個小方子,也許會有很好的改善作用。
以上說的是中醫的肝,主要做好的就是擁有一個好心情,不暴躁不狂怒,喝點玫瑰花茶調調氣,全身都很舒暢。如果是解剖說的肝髒的話,最簡單的就是不要增加傷害它的因素就好,肝髒是解讀的地方,那就減少有毒物質的攝入,比如酒精/藥物/毒品等。有些人買了各種奇怪的保健品,說是護肝藥、其實不知道這種東西有可能增加肝髒的負擔,而出現肝功能異常;或者有肝炎病毒感染,但害怕藥物影響不吃藥,然後就肝硬化肝癌,人生慘劇。
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