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冬至吃餃子什麼餡比較好

生活 更新时间:2024-11-19 13:21:10

冬至是中國農曆中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日,家家都要吃頓餃子,孕媽當然也是可以吃水餃的,但是要注意,并不是每一種餡都适合孕媽食用。尤其是這幾種,今天就詳細給大家說說,快來看看吧!

冬至吃餃子什麼餡比較好(家家都要吃頓餃子)1

1,茴香菜肉餡

中國古代醫書中表明茴香為熱性香料,孕婦吃熱性香料,如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,這些香料容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道幹燥、便秘。腸道發生便秘後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮内的胎兒,易造成胎動不安、早産等不良後果。

2,菠菜餡

菠菜雖然營養豐富,常吃還能預防缺鐵性貧血但缺點是含有較多的草酸,體内草酸過多的話會影響孕婦對鈣的吸收,不利于胎兒正常發育,所以菠菜不是不可以吃,少吃為宜。且菠菜性熱。其中的草酸會傷胃,食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過,而且不可過量,應适量攝取。

3,馬蹄餡

馬蹄雖然營養豐富,但是很多人并不建議孕婦食用馬蹄。馬蹄屬于寒性滑利之品,對懷孕早期有一定的影響,會促使子宮收縮,因而有誘發流産的可能。

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