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玄米茶是什麼它是怎麼食用的

生活更新时间:2025-02-03 03:50:40

随着越來越多人對玄米茶的認識，玄米茶也開始逐漸流行起來。那麼玄米茶是什麼茶？常喝玄米茶對身體有哪些好處呢？今天喝茶養生小編就來聊一聊日漸火起來的玄米茶。

玄米茶是什麼它是怎麼食用的（玄米茶你喝過嗎）1

玄米茶是什麼茶？

玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品，玄米茶主要以糙米為原料，經過浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成的玄米與日式煎茶拼配而成。外觀勻整，黃綠相間，湯色黃綠明亮，既保持有茶葉的自然香氣，又增添了炒米的芳香，滋味鮮醇、适口，使茶葉中的苦澀大大降低，而且茶湯更香濃，不傷腸胃。深受年輕人士的歡迎。

玄米茶的茶米香氣交融，無論是滋味、香氣，還是營養價值都極大地超越了傳統綠茶飲料。玄米茶既有綠茶淡淡的幽香，又蘊含特制的烘炒米香，恬靜而淡雅，溫馨又醇和，因此才在如今快節奏發展的時代變得流行起來。

玄米茶是什麼它是怎麼食用的（玄米茶你喝過嗎）2

玄米茶的食用方法

1、取玄米茶約5g，放進放入250ml左右玻璃杯中；

2、加開水(95-100℃)約8分滿，蓋上蓋子，浸泡3分鐘，即可飲用；

3、也可待稍涼之後放入冰箱冷藏室，冷藏1小時左右再飲用。

玄米茶的副作用

一般喝茶如果過量，那麼都會有一些副作用，但玄米茶不同，玄米茶的功效很豐富，但是副作用幾乎是沒有的，玄米茶是可以作為長期飲用的茶飲。

玄米茶在緩解壓力、放松心情、養生益壽、抵抗癌症和保養胃部等方面都是有一定的功效的，因此，想要正确養生的人，在平時就可以多喝玄米茶，而對于玄米茶的食用方法，大家自然也應有所掌握。

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