哺乳期生氣奶量少怎麼辦-tft每日頭條

哺乳期生氣奶量少怎麼辦

圖文更新时间:2024-08-10 07:04:14

哺乳期的媽媽們一般心理比較敏感，情緒易波動，再加上帶娃心力交瘁，常常會因為一件瑣碎的小事就煩悶、生氣，而這種負面情緒很容易造成回奶的現象。

哺乳期生氣奶量少怎麼辦（哺乳期生氣奶水少了怎麼辦）1

為什麼媽媽生氣後乳汁會變少呢？

哺乳期間乳汁的分泌和維持是通過神經-激素途徑調節的，而壓力、負面情緒會使寶媽的腎上腺皮質類激素分泌增加，對泌乳激素水平産生抑制作用，出現乳汁減少的現象。

雖說生氣會導緻寶媽回奶，但值得慶幸的是，回奶隻是暫時的，等寶媽調整好心情，體内激素水平恢複正常後，奶水就又和從前一樣了。所以說保持愉快的心情非常重要。

哺乳期生氣奶量少怎麼辦（哺乳期生氣奶水少了怎麼辦）2

生氣回奶後該怎麼補救呢？

1、不要急着加奶粉，勤吸吮才是王道

在回奶的這段期間，寶媽們千萬不要急着給寶寶加奶粉，寶寶一旦接受了奶瓶喂養，很可能就會拒絕乳頭了，得不到有效吸吮，泌乳量會越來越少，因此隻有讓寶寶多吸才能把奶水追回來。

2、多喝湯水

媽媽們要多喝水，也可以煲一些清淡的蔬菜湯或者粥來喝。這段時間不建議喝豬蹄湯、排骨湯等，因為生氣的時候可能經絡不暢，如果喝大量的油膩的湯水，容易乳腺堵塞進而引發乳腺炎。

哺乳期生氣奶量少怎麼辦（哺乳期生氣奶水少了怎麼辦）3

3、不要自責，調整好心情

有些媽媽發現生氣回奶後，心疼寶寶受餓了，把過錯全部歸咎在自己頭上，自責、難過等負面情緒爆棚，導緻奶水分泌越來越少。這時候應該多與家人朋友溝通，及時排解心中的煩悶，為了寶寶，你也應該讓自己高興起來。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文兒童菜譜30天不重樣早餐
一日之計在于晨，對于媽媽們來說，孩子的一日三餐是“頭等大事”，早餐尤其重要，特别是正在讀書的學生娃，早餐吃得飽，吃得好，元氣滿滿的開啟新的一天，學習也更有勁兒。最近降溫了，降溫了，分享6道暖呼呼的早餐，孩子愛吃又營養，每天一道不重樣。牛肉面... 2023-03-21
圖文天下足球經典文案才是主旋律
我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老這是戀人間最溫馨的話語可是看到自己喜歡的球星慢慢的變老卻是最殘忍的事你可以追的上風卻永遠追不上時間的腳步你隻能眼睜睜的看着歲月的手将時間年輪一圈圈的撥走《天下足球》三十大催淚文案，哪一條能讓你淚流滿面？... 2022-12-10
圖文蠶蛹幹煸好吃嗎
蠶蛹幹煸好吃嗎?，下面我們就來聊聊關于蠶蛹幹煸好吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!蠶蛹幹煸好吃嗎蠶蛹洗淨，瀝幹鍋裡坐水蠶蛹下過焯熟，瀝幹備用鍋裡坐油油熱後，放進蠶蛹中小火煸炒，直至表皮酥脆出鍋後，撒上适量的鹽即可, 2023-01-25
圖文烈日灼心鄧超喜歡誰
誰敢相信這個跟男人熱吻的人，正是活躍在綜藝節目裡的“喜劇人”鄧超？鄧超用《烈日灼心》這部電影向觀衆證明，演員才是自己的本職工作，喜劇不過是獎勵自己的業餘愛好。然而一開始，導演在選角時，并不想用鄧超，畢竟，他在觀衆心裡的形象是這樣的而在《烈日... 2022-12-27
圖文人體缺少蛋白質要吃什麼食物
#夏方養生指南#說到蛋白質，相信大家并不陌生，蛋白質是人體非常重要的一種微量元素，蛋白質也是組成人體一切細胞組織的重要成分，而且集體所有制的參與才可以完成，蛋白質約占人體全部質量的18%，所以對人體健康來說是非常重要的。蛋白質也是生命的物質... 2023-01-27
圖文一個贛州相當于多少個南昌
江西簡稱“贛”，「章江」和「貢江」在贛州市區合流彙成贛江，贛州市區地理位置位于江西中心腹地，人口最多的設區市，面積39379平方千米，減去排名第二的吉安市還有兩個南昌市那麼大。擁有江西理工大學、贛南師範大學、贛南醫學院等本科院校。是我黨早期... 2022-12-31
圖文航空器的發展史主要說了什麼
什麼是飛行器？在百科裡對飛行器的定義是由人類制造、能飛離地面、在空間飛行并由人來控制的在大氣層内或大氣層外空間（太空）飛行的器械飛行物。1、航天器：在太空飛行。2、航空器：在大氣層内飛行。航空器的分類方式。1、航空器密度輕于空氣，主要升力來... 2022-12-01
圖文公務員體能測試通過标準
公務員中的一些特殊崗位是需要進行“體能測評”的，比如警察、邊防檢查等職位，不管在哪裡上班，都需要進行統一體能測評，合格才能通過。體測的時間并非全國統一，而是單位自行确定，有些單位是在面試前體測，有些單位則是在試用期體測。大學生應該都能感覺到... 2023-01-13
圖文小孩抽風差點就死了
中暑男童獲及時救治/警方供圖晨報記者姚克勤“警察同志，救救我的孩子，他突然意識不清，還渾身抽搐……”昨天中午，青浦區趙巷鎮米格天地購物中心内，一名3歲男孩出現中暑症狀，其父母情急之下撥打電話報警。警車迅速趕到，一路警笛長鳴将孩子護送至附近醫... 2022-12-08
圖文十首網絡傷感情歌
十首網絡傷感情歌?夜已深人未眠，接下來我們就來聊聊關于十首網絡傷感情歌?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!十首網絡傷感情歌夜已深人未眠輾轉反側隻為你回憶填滿了我的心扉強忍着淚奔不讓自己變的如此脆弱雖然是黑夜也要堅強如人前其實不想走想留下... 2022-11-27
圖文吃什麼營養腦神經最好
吃什麼營養腦神經最好?營養腦神經的食物1、藍莓抗氧化物“花青素”的絕佳來源，有助于大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄糖，強化腦細胞之間的傳導，下面我們就來說一說關于吃什麼營養腦神經最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!吃什麼營養腦神經最... 2023-01-09
圖文殺妻冰櫃藏屍案二審宣判駁回上訴
封面新聞記者趙雅儒劉旭強“殺妻冰櫃藏屍案”二審宣判，駁回上訴，維持原判。2019年7月5日上午10時，上海市高級人民法院（以下簡稱上海高院）依法公開宣判被告人朱曉東故意殺人上訴一案，裁定駁回上訴，維持原審對朱曉東以故意殺人罪判處死刑，剝奪政... 2023-02-27
圖文人工種植的胡蘿蔔的栽培技術
首先問大家一個問題：胡蘿蔔是幾月份種植的？估計有些朋友答不上來，因為從市面上看，基本上一年四季都有胡蘿蔔銷售，除了大棚種植外（一年四季都可以種植），大田環境下，也有春胡蘿蔔和夏秋胡蘿蔔種植。種植春胡蘿蔔的區域，基本上在3月中旬即可播種，一直... 2022-11-18
圖文港務區闆塊排名
城市的發展從來不是勻速進行，往往會在不經意間發生轉變。國際港務區正是如此，作為内陸改革開放新高地的經濟先導區，西安國際港務區是陝西自貿區的核心闆塊，也是陝西西安踐行“一帶一路”倡議、建設對外大通道的重要平台。經過近5年區域沖刺發展曆程，國際... 2023-02-12
圖文财運方位以什麼為參照物
财運方位以什麼為參照物?現在家居風水越來越火，我們利用風水布陣改變家居磁場，調節室内的氣場，風水除了趨吉避兇以外當然是改變運勢了财運、事業運、愛情運，風水均能幫上忙，所以現在人們在進行家裝時都開始關注上這個問題，尤其對自己的财運倍加重視，一... 2022-10-05
圖文炸油條不加面粉和酵母可以嗎
油條是我們最喜歡的面食之一，大多數是早餐時候吃。其實啊，在我們老家，油條可是不分早餐晚餐的，哪一餐都可以吃。最懷念小時候老家的炸油條，熱的時候松脆，涼了以後柔軟，冷熱都能吃，又香又軟，從來沒有吃膩過。直到現在，每次回老家，我還是會去買上一些... 2023-01-01
圖文唯有故鄉才能容下靈魂
唯有故鄉才能容下靈魂?劉穎餘面對舊主，反戈一擊，這大約是球場上永遠的好故事，下面我們就來聊聊關于唯有故鄉才能容下靈魂?接下來我們就一起去了解一下吧!唯有故鄉才能容下靈魂劉穎餘面對舊主，反戈一擊，這大約是球場上永遠的好故事。前不久，本賽季歐冠... 2022-10-11
圖文達芬奇畫中的外星人解密
一張世界名畫竟然暗藏外星人？《蒙娜麗莎》作為達芬奇的成名之作，究竟隐藏着哪些不為人知的秘密？達芬奇和《蒙娜麗莎》衆所周知，世界名畫《蒙娜麗莎》是15世紀意大利文藝複興大師，萊昂納多.達芬奇的代表作。沒錯就是那個語文課本上畫雞蛋的達芬奇，後來... 2023-03-12
圖文三年複習統招專升本時間夠不夠
三年複習統招專升本時間夠不夠?大一學生英語：從初中就開始接觸英語的我們，到頭來還是有很多人不确定能否順利通過英語考試，也是大多數考試最在意的事，同時也有很多的學上在糾結，腦海中有一種想法，備考專升本是不是要英語四級或者英語六級過了，才能參加... 2023-02-14
圖文啟停電瓶efb和agm的區别
自動啟停電瓶根據結構的不同分為AGM和EFB兩類，往往德系車采用的是AGM電瓶，而日系車采用的是EFB電瓶，那麼哪一種電瓶更适合自己的愛車呢？本期就來聊聊。EFB電瓶EFB電瓶具有出色的穩定性和性能，EFB電瓶适用溫度範圍更廣，并且其配備了... 2022-12-14
圖文多行不義必自斃感悟
人啊，帶上面具，就是一種本事，心啊，挂上能耐，就是一種才華，情啊，鎖住金錢，就是道德綁架，感情交易，也是一種福報，也是一種利益生存，那麼人就沒有道德和良心的聯系。多少良知，埋葬在金錢的世界，就有多少道德，被虛僞覆蓋，這個世界，有一種藏，是一... 2023-01-25
圖文北京周邊遊哪裡人少
北京周邊遊哪裡人少?通信行程卡“摘星”、主題公園重啟……随着國内疫情防控工作有序推進，近期旅遊業利好消息不斷，市場開始回暖兩年來，在疫情常态化防控形勢下，本地遊、周邊遊需求增加，度假酒店、特色民宿等新興業務發展迅速記者近期走訪了北京多家周邊... 2023-01-19
圖文育碧遊戲35周年
《DOTA2》TI10的比賽現已正式落幕，LGD遺憾敗北，“為什麼不ban猛犸”也成了近日大熱的一個梗。近日，育碧、PlayStation就在官方微博上大玩“猛犸”梗，引起了玩家們的吐槽。@育碧中國工作室在官方微博中，放出了一張《孤島驚魂：... 2022-12-05
圖文魔獸懷舊服3.13最新消息
在魔獸世界TBC懷舊服P5階段的公共測試僅進行了3天之後，暴雪又接連發布了兩份重要藍貼，從藍貼的内容看，TBC版本挑戰最大的團隊副本太陽井高地将會在5月底開放，各種“老骨灰”可以盡情享受真正的原汁原味，把握開荒的快樂了。首先是第一份藍貼，暴... 2023-03-08
圖文鄭和寶船真實情況
據明史鄭和傳記載，鄭和航海寶船共63艘，最大的長44丈4尺，寬18丈，是當時世界上最大的海船，折合現今長度為150億點18米，寬61.6米，船有4層，船上可挂12張帆。錨重有幾千金要動用200人才到啟航，鄭和下西洋的漫漫之旅，給後輩們留下許... 2022-11-15
圖文什麼是由離子構成物質
我們已經知道，原子是由居于原子中心的帶正電的原子核和核外帶負電的電子構成。我們觀察原子的核外電子排布的示意圖，複習相關的規律：通過學習，我們總結出了以下規律：1.稀有氣體元素原子最外層是滿的（8個或2個），化學性質比較穩定，很難與其他物質發... 2023-02-01
圖文愛迪生發明電燈用了幾年時間
愛迪生發明電燈用了幾年時間?相信大家高中寫作文的時候都引用過這個例子：愛迪生經過一千多次失敗實驗，才找到适合做電燈絲的材料，發明了白熾燈，為人類帶來了光明，我來為大家科普一下關于愛迪生發明電燈用了幾年時間?下面希望有你要的答案，我們一起來看... 2022-10-11
圖文牧馬人黃色和綠色哪個好看
“細分化”，如今早已成為汽車市場的“流量密碼”。畢竟市場那麼大，吃透一個細分群體，就能養活一家車企。比如，專為“她經濟”而生的歐拉，就用行動表明了什麼叫做“女人能撐半邊天”。同樣，專為“真男人”而生的硬派越野車型，也在近幾年流行開來。5月1... 2023-03-18
圖文默默的補番推薦
默默的補番推薦?狗與剪刀的正确使用方法，我來為大家科普一下關于默默的補番推薦?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!默默的補番推薦狗與剪刀的正确使用方法“不讀書就會發狂而死”的狂熱書蟲春海和人某天意外被強盜殺死之後，自己憑借着讀書狂的執念... 2022-10-18
圖文平胸的女生有人喜歡嗎
平胸的女生有人喜歡嗎?喜歡是和高矮胖瘦、貧窮富有都沒有關系的事情，接下來我們就來聊聊關于平胸的女生有人喜歡嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!平胸的女生有人喜歡嗎喜歡是和高矮胖瘦、貧窮富有都沒有關系的事情。01“暮雲，回家怎麼不提前跟... 2022-10-22

tft每日頭條

> 圖文

> 哺乳期生氣奶量少怎麼辦

哺乳期生氣奶量少怎麼辦

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注