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經常喝花旗參枸杞茶有什麼好處

生活 更新时间:2024-06-29 08:37:35

綠茶裡加些西洋參和枸杞,不但可以利用西洋參味甘辛涼的性質調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳,枸杞子泡茶有滋補抗衰的作用。

西洋參又名花旗參,性涼、味苦,補肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜,多用于治療陰虛内熱證,對高血壓、冠心病、心絞痛等亦有一定療效。

枸杞具有滋補肝腎,養肝明目,補虛生精作用,使氣可充、血可升、陽可生、陰可長,火可降、風濕可消。枸杞果實甘甜,可直接食用,性滋補,具補腎、潤肺、助陽、生精、益氣、補虛、明目等功效。《本草綱目》中說枸杞子能夠“久服堅筋骨,輕身不老 ,耐寒暑。補精氣不足,養顔,肌膚變白,明目安神,令人長壽”。現代醫學研究表明,枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、血糖、血脂。

經常喝花旗參枸杞茶有什麼好處(枸杞參茶益處多)1

綠茶含有兒茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分,可幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心肌功能。飲茶或用茶水漱口,不但能除口臭,還可預防齲齒。用水泡綠茶時,如果飲用水不潔,茶葉能吸收水中的雜質,并使之沉澱,有淨化、消毒作用。

枸杞參茶既能滋補又不上火,具有強心補肺、益肝清肝、明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效,常飲能預防動脈粥樣硬化、調節睡眠、抗疲勞及增進食欲等,有益于高血脂、心肌失養、肺虛氣悶、肝熱目糊、體質虛弱及免疫力低的人群長期飲用。特别是更年期女性,在醫生的指導下,了解自己的體質後,每天喝一杯枸杞參茶,還可以補充雌激素,有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等症狀。

将枸杞、西洋參泡水喝特别方便現代快節奏的生活,一年四季都适合。飲用時,将枸杞、西洋參分别洗淨濾幹,混合放入綠茶中,用沸水沖泡5分鐘即可。

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