有效祛痘美白的正确方法-tft每日頭條

有效祛痘美白的正确方法

生活更新时间:2024-09-07 09:56:32

美白祛痘10種妙招

1養成每天排便一次的良好習慣，排便即排毒，香蕉、蜂蜜、燕麥都是促進腸胃蠕動的食品。

2 每天8杯水，早晨必須空腹喝一杯水。可以喚醒腸胃，刺激排毒。

3 洗面的時候，一定要清除幹淨，不要留有殘留的化妝品。

4 不要熬夜，熬夜是愛美MM美白的天敵。

5 電腦、手機都是輻射性很強的物品，對皮膚傷害很大，能少接觸就少接觸。尤其開機的時候離遠一點。

6 讓痘痘自己脫落，千萬不要用手去擠，以免留下疤痕。

7 床套和枕套是螨蟲滋生的地方，要勤于清洗更換，否則會感染皮膚。

8 改變吃宵夜的習慣，這樣會增加腸胃負擔，造成内分泌混亂。

9 辛辣燒烤類食品少吃或者不吃，容易上火。

10 化妝品适合你的才是最好的，一定要了解自己的膚質之後才去選購化妝品。

有效祛痘美白的正确方法（美白祛痘10種妙招）1

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