情侶在一起時間久了，免不了會出來懈怠、疏忽之感。生而為人，我們不可能每一天都充滿激情，熱情洋溢過後，終歸會回歸到生活的平靜。

那麼如何不斷增進親密度呢？

有什麼秘訣可以讓我們的感情經得起時間的考驗呢？

愛是一個循序漸進的過程，而不愛也不是一蹴而就的。

世界知見心理學大師，"人與人心理學"創始人之一的傑夫·艾倫，這樣解讀親密關系：

多年後，我們終于發現，我們幸福、快樂與成功最大的障礙就是我們的自尊心。

而如何才能在親密關系中不斷提升與ta的親密度，讓我們的感情保持溫度呢？

有句話說得非常好：幸福的家庭都有共同之處，就是不争對錯。家是講愛的地方，不是講理的地方。

梁啟超的孩子被一位當紅官員駕車撞傷，他出于一些顧慮，并不希望将這件事情鬧大，隻是痛斥了官員派來道歉的下人。

但是其妻護子心切，一定要面見總統，狀告肇事官員。

而梁啟超雖然并不贊同這一做法，但是還是尊重了夫人的意見。這件事情鬧得滿城風雨，甚至不少人嘲笑梁啟超"怕老婆"。然而梁啟超卻在寫給女兒的信中說："汝母在黎極力替賠一番不是後氣亦平了，不緻生病，亦大好事也。"

很多事情，你以為你是對的，那也隻是站在你自己的角度而已。為了不陷入紛争，最佳的解決之道就是你必須顧慮你的伴侶，因為這會使你們的關系更進一步。

夫妻之間，不講道理，隻講包容與理解。隻有兩人心朝着同一個方向，才能共同維護好家庭的幸福，維護好你們的愛情。

在《婆婆與媽媽2》中，陳松伶和老公張铎的"神仙愛情"令無數網友大喊羨慕，而被問及夫妻之間幸福的秘訣的時候，陳松伶也坦然道："沒有秘密"。

陳松伶說他們之間更像是閨蜜，十多年來一直是沒有秘密的，這是他們定好的規矩，不管開心還是不開心，都會與對方分享。

夫妻二人都認為"沒必要花無謂的時間在一些沒有用的事情上"。并且兩人對待婚姻中的承諾都能說到做到。

毫無疑問，秘密會危害夫妻關系。

當我們隐藏那些不可告人的、羞恥的、害怕讓伴侶知道的事情時，我們的内心都會有憤怒、失望、否定的過程，無論是對自己還是對他人。

這樣的情緒并不會在我們的親密關系中起到積極的作用。

在一段關系中，任何一個秘密都會使你和你的伴侶産生距離，而這個距離最終會使關系變得沉悶。

與其總是擔心心中隐藏的秘密會被伴侶揭發，不如選擇一個合适的機會，來一次親密關系的溝通，做一對透明人兒，學會信任與溝通，一定要相信：親密關系是可以經得起考驗的。

每一對情侶在剛剛步入婚姻的時候，都是希望和眼前的這個人攜手一生的。但是婚後的柴米油鹽浸染了當初的誓言，過着過着，婚姻就分崩離析了。

相愛容易相處難，婚姻沒有想象中那麼簡單，但是隻要找到一個共同的目标，夫妻雙方就一定能共同成長，相互配合，讓婚姻更加牢固，感情更加親密。

朋友小李和妻子結婚後不久就開始分居兩地，那時候，很多人都并不看好他們，認為兩人長年分居，一定會影響夫妻關系。但是最令人意外的是，時間過去了，夫妻二人在各自的崗位上堅守着，偶爾相聚猶如新婚般甜蜜。

8年過去了，他們已經結束了兩地的生活，反而更加甜蜜溫馨。

被問到婚姻經營的秘訣時，小李說：根本沒有什麼秘訣，他們隻是想着掙錢買房子，後來又想給孩子好的教育。兩個人就朝着這個目标一直在努力。

一個共同的目标，連接了兩地人，無論他們相隔多遠，分開多久。他們心中都有一個為之奮鬥的目标，彼此都在朝着這個方向不斷努力，合理分工，互相理解，婚姻才能走得更遠、更順！

有一句話說得非常好，對孩子最好的愛就是好好愛自己的丈夫（妻子）。

在綜藝節目《我家那閨女》中，傅園慧的爸爸坦然道，在他與妻子的心目中，都是孩子更重要一點。而大張偉也說了一句非常有意思的話，他說："你們不覺得伴侶很重要，是不是相信他們永遠不會離開你。"

在二十多年前，在那個家裡隻有一塊肉的年歲裡，父母都希望把最好的給孩子，自己吃不飽肚子也要把最後一口肉留給孩子吃。

但是這樣的現實并不符合當下的時代背景與生活狀态。

papi醬更是給出了她的獨立女性人生中重要性排行：自己、伴侶、孩子、父母。

無數的事實也證明，把孩子看得比你們的伴侶更重要，這樣的關系對你們的生活并沒有好的影響。

一個指導夫妻關系的核心原則是：不管發生什麼事情，心永遠向着你的伴侶。

前幾天，有一個朋友向我吐槽：自從成家之後，為了家庭，自己起早貪黑，勤儉節約，自以為對的起家、對的起老公。

可是老公卻從來不領自己的情，甚至有時候孩子還會埋怨她。

常年的操勞，雙手不再細膩，臉頰爬滿皺紋，身體狀況越來越差。她不明白，分明自己為了家犧牲了那麼多，為什麼還會遭受家人的不滿與嫌棄。

一個愛家的女人固然值得尊敬，但是一個忘記自己的女人，卻并不值得我們學習。

一個人隻有照顧好自己，才能有餘力去照顧身邊的人。

生命最重要的主題，就是好好愛自己。

好好愛自己，跟随自己的心，并不是讓我們跟自己的伴侶去對抗，而是為我們的關系努力地奮戰到底，彼此都能盡全力去改進并提升我們的關系。

《親密關系的秘密》這本書中，作者傑夫·艾倫向我們介紹了在親密關系中如何看到自己、找到自己、并處理好親密關系中的種種。

這是一本關于認知和改善兩性關系的情感自助書。作者通過自己從婚姻中總結出來的智慧，以及多年的咨詢經驗，向我們介紹了長久經營親密關系的密鑰。能夠幫助我們更好地活出自己，過上更加幸福的人生。

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