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人為什麼對自己不自信

生活更新时间:2024-12-25 00:49:05

人為什麼對自己不自信（人不自信的根本原因是什麼）1

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1、打心底不認可自己，甚至還有點讨厭自己，瞧不起自己，即便擁有了什麼好的東西，也會覺得自己不配；

2、遇到問題，第一時間選擇的不是勇敢面對，而是逃避。久而久之，就會活在自己編織的謊言中，從而産生嚴重的心理問題，這個心理問題也許核心并不是不自信，但不自信大概率會是其中的一個表征；

3、從小生活在一個以“打擊”教育為主的原生家庭中，長期受到家長的責備，哪怕取得了好成績，也不會被表揚，活在“别人家的孩子”的陰影下，在這樣的環境中長大，内心勢必或多或少都有點自卑；

4、選錯了領域，做什麼事都做不好，一切都不順，就會陷入深重的自我懷疑中；

5、極度缺愛的人，往往都不夠自信，哪怕有姣好的容貌、傲人的才華、顯赫的家世，也不能彌補這點。

那想要變得自信起來，最核心的一點，就是學會愛自己，悅納自己，接受自己的缺點，也認可自己的不完美。反過來講，以上5點，也是從“不自信”到“自信”的根治良方。

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