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三伏天後背曬太陽的好處

生活 更新时间:2025-01-31 16:50:27

三伏天後背曬太陽的好處?三伏天是一年天氣最熱的時候,而人體順應時節此時也是毛孔張開、耗洩陽氣的時候,但是同時此時又為暑季多濕的時候,濕為陰邪,很容易通過人體張開的毛孔進入到人體,造成内寒的現象 ,下面我們就來聊聊關于三伏天後背曬太陽的好處?接下來我們就一起去了解一下吧!

三伏天後背曬太陽的好處(三伏天後背曬太陽有什麼好處)1

三伏天後背曬太陽的好處

三伏天是一年天氣最熱的時候,而人體順應時節此時也是毛孔張開、耗洩陽氣的時候,但是同時此時又為暑季多濕的時候,濕為陰邪,很容易通過人體張開的毛孔進入到人體,造成内寒的現象。

所以在三伏天曬背可以順養體内的陽氣,體内陽氣一足不僅能夠防止濕邪進入,還能将體内的濕邪之氣順着張開的毛孔排出體外,起到散寒止痛、滋陽補腎的作用。

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