在孩子成長過程中，會經曆成功，也會經曆失敗，這都是成長必然會有的經曆。孩子對于那些經曆過的事情怎麼進行歸因會對情緒，自信心，學習行為等構成不小的影響。

想要從歸因理論中得到家庭教育啟發，首先就得知道"歸因"是什麼意思。歸因就是指根據有關的外部信息，線索判斷個體的内在狀态，或者根據外在行為表現推測行為原因的過程，也叫作歸因過程。

韋納(B.Weiner,1935)，是美國著名的認知心理學家，發展了比較著名的歸因理論。

韋納認為成功或者失敗的原因可以分為三個維度：

• 第一個是成敗的原因是内在原因還是外在原因，也就是内外源，比如能力就是内在原因，運氣就是外在原因。
• 第二個是穩定性維度，也就是這個決定成敗的原因是經常發生的還是偶然發生的。
• 第三個是可控性，就是說，行為動因是否可以控制，比如努力就是可控的。

歸因的穩定性會影響人們對于下一次結果的預期，人們對于下一次結果的預期結果就和上一次一樣，反之就和上一次可能不同。

歸因的内外源維度會影響個體對于成敗的情緒體驗。比如說孩子沒有取得好成績，他将取得不好的成績歸為内在原因，那他會體驗到挫敗，自責；将取得不好的成績歸因于外在原因，他就會很快從失敗之後不好的情緒中恢複過來。

歸因的可控性維度則會直接影響接下來的努力程度。比如，孩子認為這次取得好成績是因為自己努力了，那接下來的學習便會更加努力。

此外，還有一種歸因方式需要作為家長的特别注意，那就是孩子将失敗歸于内部的，穩定的，不可控的因素，這樣的歸于方式會讓孩子産生習得性無助。習得性無助的結果就是個體消極地面對生活，經常沒有意志力，信心去戰勝困境，而且十分依賴别人的意見和幫助。孩子就容易感到内疚、沮喪和自卑，認為無論盡多大努力，都将難以提高自己的達到成功，對活動失去興趣額，不願做嘗試性努力，得過且過的心靈偏差，從而對孩子的健康成長構成了不小的阻礙。

1、誇獎孩子的原因要具體

在家庭教育中，很多家長都掌握了鼓勵式教育的方法，但是大多都隻會說"你真棒"，"你真是一個聰明的孩子"，這樣的鼓勵雖然能夠給孩子帶來愉快的情緒體驗，但是對于孩子的發展起到的作用就沒有那麼大了。

這個時候應該怎麼說呢？

我來舉個例子，當孩子取得了不錯的考試成績，作為家長的你，應該和孩子分析這次取得好成績的原因，比如說"因為你前一段時間的努力學習所以取得了這次的好成績，我們要繼續努力哦"。這樣和孩子講，他就知道努力是可以自己控制的，并且努力可以取得好成績，得到父母的認可，接下來孩子在學習，生活過程中通過努力達到自己的目标，從而獲得良好的發展。

2、創設适當難度，讓孩子在活動中體驗到努力就會取得成功

首先要了解孩子現在的水平，然後尋找到那種在孩子水平之上，可以通過努力就能成功的活動目标，就是"孩子跳一跳能夠到的目标"。

比如，家庭出遊，摘果子，這個時候家長就可以根據孩子的身高選擇一個孩子能夠通過幾次跳躍就能夠到的果子，然後鼓勵孩子通過自己的努力就能得到果子。在學習上也是如此，比如孩子的考試成績是65，家長就鼓勵孩子努力學習，定下一次考到70的目标。當孩子達到目标時，家長要強調這是孩子努力的結果。

3、正确使用"别人家孩子"的例子

當孩子看到和自己水平相仿的示範者通過努力取得成功，就會增強自我效能感，覺得自己通過努力也能取得成功。

當家長想用"别人家孩子"取得成功的例子來激勵孩子時，不僅要講述"别人家孩子"取得的成就，還要講"别人家孩子"取得成績的原因，和孩子一起分析、對比"别人家孩子"的前後變化，引導孩子對于"别人家孩子"的成功做正确的歸因——努力的結果。

4、了解自己的孩子，因材施教

因材施教就是在培養孩子的過程中從孩子的實際情況出發，根據孩子的不同特點和個性差異，采用适合孩子的方式進行培養，根據孩子的不同歸因風格來進行正确歸因引導。

比如孩子将成敗歸于内在原因，家長就應該注意對孩子能力的肯定，幫助孩子養成良好的習慣。如果孩子将成敗歸于外在原因，就要多強調内在的努力，不能将所有的成功或者失敗歸因于運氣的好壞，任務的難度等，這樣才有利于孩子在進行正确的歸因。

5、避免造成習得性無助

習得性無助對于孩子的身心發展都有不小的負面影響。如何讓避免習得性無助呢？我有以下一些建議：

A. 給孩子設立的目标要明确，具體，适當。

要認識到孩子認知水平發展的有限性。在生活中，家庭教育中。必須認識到孩子思考問題的當時與承認是不同的，要根據孩子目前的認知技能水平提供适宜的活動。

如果目标設立的不恰當，難度過大，在孩子活動中，可能家長就會有意無意的對孩子進行負面評價，比如"你怎麼這麼笨"、"這麼簡單都不會"等等。經過一段時間，孩子就會對自己的能力給與過低的評價，在面對新的，有難度的活動時，會表現出退縮，逃避，不願意嘗試。

B. 及時反饋，給予孩子積極的評價。

有評價的效果比沒有評價好，積極的評價比消極的評價效果好。給孩子的行為進行評價，會讓孩子感受到自己被家長關注，給積極的評價，對于孩子的自信心，自尊都有積極的作用，從而對于避免習得性無助有積極影響。

C. 教孩子正視失敗

愛迪生曾經說過,"失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值"。當孩子初次體驗失敗時，會表現的很沮喪，不能接受這個結果。

這個時候，家長就要教會孩子正視失敗。從失敗中找到原因，讓孩子了解到成功或者失敗都是正常的，自己可以做的就是從中吸取經驗，在下一次有所進步。

家庭是孩子的第一個課題，家長是孩子的第一任老師，幫助孩子養成正确的歸因方式，對于孩子的健康成長有積極的作用。以上就是我從韋納的歸因理論中得到家庭教育啟發，希望對你有所幫助~

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