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10幅簡單繪畫

生活 更新时间:2025-02-08 04:58:55

您是否曾經遇到無法集中注意力的情況?您是否曾經參加無聊的議會,會在筆記本上塗鴉,而不是專心緻志?

10幅簡單繪畫(80多幅可愛簡單的繪畫)1

其實許多人都是這樣,經科學證明,塗鴉和繪畫有助于提高注意力和記憶力。

因此,我們收集了80多幅可愛的簡筆畫,您可以嘗試減輕壓力并改善專注力。

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簡單的塗鴉和繪畫有什麼好處?

簡單的塗鴉和繪畫是緩解壓力最好的方法

由不同的科學家,心理學家和研究人員進行了許多研究,得到的結果幾乎相同,塗鴉有助于改善人們的專注力和記憶力,減輕焦慮,減輕壓力。

  • 提高記憶力,其中一項研究,邀請了40人,坐着聽一個漫長而單調的講座。研究者給了20個人筆記本和鋼筆,要求其在講座時邊聽邊畫,另外20人要求僅僅坐下聆聽。講座結束後,對講座主題進行問答,結果塗鴉的人比起聽的人記住的信息多29%。
  • 幫助集中精力。研究發現繪畫可以激活更多的認知功能,使我們做事更有條例和計劃,幫助完成多項任務。
  • 緩解焦慮和減輕壓力,繪畫是一種令人難以置信的放松方法,專注于畫面,會分散人們的焦慮感,讓人更加放松。
  • 提升創造力,任何人都可以通過繪畫提高創造力,繪畫的時間越多,效果越好。

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可愛簡單的塗鴉和繪畫幫助我們集中精力和注意力

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畫一隻可愛的跳舞小企鵝

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畫一位音樂愛好者

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一幅可愛披薩的卡通畫

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可愛的長頸鹿頭像

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一幅清爽水彩畫

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用最簡單的表現形式

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添加些美麗的色彩,幫助您改善心情

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更多的畫

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