要想讓自己變得更優秀，首先得先了解自己。自己性格，優點缺點，擅長的事物等等。人貴在有自知之明，知己知彼百戰百勝，都說明了這個道理。而大腦的類型分為五種主要大腦類型和11種組合大腦類型，主要大腦類型：
組合大腦類型：
我們自己的大腦類型，是通過自己的行為了确定的。知道了自己的大腦類型，也就相當于知道了自己的性格和行為模式，我們來看一下自己屬于哪個類型，應該如何改善自己，讓自己變得更優秀。
大腦類型1—平衡型大腦：整個大腦的活動相對全面、均勻并呈對稱分布。優點：言出必行、守時守約，喜歡按計劃完成任務；缺點：不喜歡冒險，循規蹈矩，缺乏冒險的行為。
大腦類型2—沖動型大腦：大腦前部，即前額葉皮層區域的活動程度較低。優點：喜歡冒險，不循規蹈矩，，喜歡嘗試新鮮事物；缺點：會一時沖動，抵觸規則，反抗并易采取冒險行為；
大腦類型3—執着型大腦：扣帶回前的區域活動增強。優點：完美主義，懷疑一切，能看到問題和不足；缺點：喜歡掌控事物，頑強且固執；容易陷入擔憂情緒，難以入睡；對過去耿耿于懷。
大腦類型4—敏感型大腦：大腦邊緣或主管情緒的區域呈現較高的活躍度。優點：對周邊人懷有深刻的感情，缺點：易出現消極想法、低落情緒；
大腦類型5—謹慎型大腦：管理焦慮的中心，如基底神經節、杏仁核和島皮層，活動增強，大腦中神經遞質伽瑪氨基丁酸（CABA）的水平較低。優點：能夠三思而後行；缺點：容易焦慮，更謹慎和保守；
性格無關好壞，優點也可能是缺點，關鍵在于，我們自己怎麼看，怎麼用。揚長避短，補足自己的短闆，而且性格可以根據我們的行為發生改變。比如，膽小的人會變得勇敢；害羞的會變得外向；粗心的會變得認真。這和我們的生活環境、年齡息息相關。
總之不管如何，我們都是自己，都是這天地間獨一無二的存在，優點保持，确定改善，做更好的自己，足矣。
我是多年後，關注我，找一本好書，然後用心把書讀透。《硬核大腦》讀書筆記
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